Buenas a tod@s.
Después de las dos primeras entradas Ataque-Bloqueo y Ataque-Recepción , hoy terminaremos este bloque con Ataque-Defensa. Vamos a tomar diversas diapositivas de los cuartos de final de Londres 2012 entre los equipos femeninos de Brasil y Russia. En nuestro caso hemos definido un trabajo para diversas situaciones que pasamos a definir.
LAS JUGADORAS CENTRALES.
- Delanteras. En el Alto Rendimiento las centrales "casi" siempre llegan a cerrar el doble bloqueo por las alas, pero en nuestra realidad cotidiana "no suele ser siempre así" .Por lo tanto hemos de incorporarlas a una defensa de la finta en la zona del ataque. En ese momento, si se produce la defensa, es cuando tenemos que realizar el movimiento de enlace hacia el ataque.
- Zagueras. En este caso suelen estar sustituidas por la LIBERO, menos cuando realizan el saque. Lo más normal es defender en zona 6 o zona 5 dependiendo de la relación 1ª-2ª línea que cada equipo realice. Es muy raro ver centrales defendiendo en zona1 después del saque y por eso lo hemos omitido.
Veamos algunos ejemplos.
La central de Russia no llega al bloqueo del ataque de Brasil y defiende en su zona. Su movimiento al ataque, si hubiera defensa ,podría realizarse por delante o detrás de la colocadora que es delantera.
En este ejemplo la Central de Russia defiende en zona 5 y ataca GIBA
- Delanteras. Cuando no están en labores de bloqueo ( es decir: el ataque es por su zona o ayudan a otras cuando el balón es muy claro o por consigna del cuerpo técnico) han de cubrir un espacio en zona 2 o zona 4 (principalmente z2). Podemos trabajar la defensa de la finta o de la diagonal corta, pero en ambos casos sus movimientos respectivos para incorporarse al ataque.
- Zagueras. En este caso suelen estar siempre en zona 1. No hemos barajado la opción de defensa en zona 6 por un intercambio con una receptora o zona 5 por intercambio con la libero.
En nuestro modelo de juego no contemplamos la opción que Brasil realizaba en algunos momentos:
Cuando atacaba nº 5: SOKOLOVA. Cambiaba el libero a zona 1 y la opuesta nº13 : SHEILA defendía en zona 6 y la receptora nº 16: FE GARAY a zona 5.
Si nosotros tuviéramos este modelo de juego tendríamos que trabajar los movimientos de enlace de la opuesta y de la receptora desde zona 6 y zona 5 para incorporarse al ataque.
En el caso de la Selección de Russia se realiza el intercambio receptora-opuesta en zona zaguera entre la receptora nº5 SOKOLOVA por opuesta nº 11 GAMOVA.
En nuestro modelo de juego diseñamos la siguiente estructura:
Veamos unos ejemplos de los definidos:
La opuesta defensa por zona 4 del ataque desde nuestra zona 2. Movimiento de ataque hacia zona 4.
Russia
Brasil
La opuesta defensa por zona 2 del ataque desde nuestra zona 4. Movimiento de ataque hacia zona 2.
La opuesta defensa por zona 1 del ataque desde nuestra zona 4. Movimiento de ataque hacia zona 1.
LAS RECEPTORAS.
- Delanteras. Cuando no están en labores de bloqueo ( es decir: el ataque es por su zona o ayudan a otras cuando el balón es muy claro o por consigna del cuerpo técnico) han de cubrir un espacio en zona 2 o zona 4 (principalmente z2). Podemos trabajar la defensa de la finta o de la diagonal corta, pero en ambos casos sus movimientos respectivos para incorporarse al ataque.
- Zagueras. En este caso suelen estar siempre en zona 6. No hemos barajado la opción de defensa en zona 5 por un intercambio con la libero o zona 1 por intercambio con la opuesta.
En nuestro modelo de juego no contemplamos la opción que Brasil realizaba en algunos momentos.
Cuando atacaba por zona 2 la nº 11: GAMOVA. Cambiaba el libero a zona 6 y la receptora nº 16: FE GARAY a zona 5.
Cuando atacaba por zona 2 la nº 11: GAMOVA. Cambiaba el libero a zona 6 y la receptora nº 16: FE GARAY a zona 5.
En este caso FE GARAY era la segunda vez que defendía en zona 5, por lo que entre sus movimientos de enlace tendría que estar defensa en 5 ataque por GIBA.
En el caso de Russia ya comentamos que cambiaban la receptora con la opuesta.
En nuestro modelo de juego diseñamos la siguiente estructura:
Defensa en zona 2
Defensa en zona 6.
Defensa en zona 4
Ahora vamos a enseñaros unos vídeos con trabajos de movimientos de enlace en un entrenamiento
Trabajamos el ataque por zona 2 o zona 4 después de que cada jugadora realice un bloqueo individual
Ahora el bloqueo es doble.
- Por zona 2 tenemos ataque por zona 2 o zona 3
- Por zona 4 tenemos ataque por zona 4 o FAST con la central
Un saludo y a practicar.
