FRACASO, esa palabra que nadie queremos oír a final de temporada.

Buenas a tod@s

La temporada acaba y es momento de hacer balance de nuestro trabajo al frente del equipo, seguro que hemos tenido aciertos y desaciertos, luces y sombras, pero todos odiamos la famosa palabra FRACASO.

Si alguien esta perdido que pulse en google y sale

fracaso

1. 1.

   nombre masculino

   Malogro, resultado adverso de una empresa o negocio.

   Similar:

   fiasco

   malogro

   derrota

   chasco

   decepción

   naufragio

   Opuesta:

   éxito

   triunfo
2. 2.

   nombre masculino

   Suceso lastimoso, inopinado y funesto.

Hay una cuestión que se nos resuelve en la misma entrada

¿Qué significa la palabra fracasar? No tener éxito o el resultado deseado.

Cuando hablamos del trabajo de otros entrenadores la utilizamos rápidamente cuando los resultados no son los esperados, cambia la tortilla cuando hablamos sobre nosotros. Veamos lo siguiente

Estoy acostumbrado a lidiar con ella en mi trabajo, los informes PISA año tras año hablan del FRACASO ESCOLAR, el número de abandonos de los alumnos en la ESO, la no titulación o promoción, la oferta que se tiene que ampliar año tras año, las mejoras que se proponen en el proceso enseñanza-aprendizaje.

Lo he querido llevar al lado deportivo, que cada uno valore lo que el crea conveniente, que le ponga su propio nombre, yo voy a hablar de mi equipo Senior Masculino que ha participado en el Grupo A de la 1ª División Nacional.

En la temporada 2022-23 acabó en 3ª posición detrás de Soria y Valladolid que ascendieron a SM2, nuestro objetivo JUGAR LA FASE DE ASCENSO esta temporada 2023-24.  

Hemos vuelto a clasificarnos en esa posición a solo un punto de esa segunda plaza tan deseada. Mi sentimiento cuando Chamartin Vergara nos gano 3-1 en su casa y nos apeó de dicho sueño fue directamente "MENUDO FRACASO", o como a mi me gusta "LA HEMOS CAGADO.

Hay un montón de frases que podrían decirse para no ser tan sincero, veamos algunas.

• No cumplimos con los objetivos.
• El rendimiento no fue bueno en dicho partido.
• Chamartin jugó el partido de su vida.
• No fuimos competitivo en el final de liga.
• El mister no dio con la clave.
• Que buen trabajo sin recompensa

y muchas más, como las que los familiares o amigos decían en la grada.

• Solo puede ganar uno.
• Así es el deporte, los otros también juegan.
• No nos ha salido nada y a ellos todo.
• Estabamos muertos, faltaba alegría.
• Al año que viene se vuelve a intentar

y seguro que muchas más que hacían que mi sentimiento de FRACASO aumentará .

Como entrenadores somos los máximos responsables del equipo, los que tomamos las decisiones sobre el juego, los titulares, cambios, dispositivos defensivos y ofensivos, trabajo semanal, etc. No somos los únicos pero esta claro que PARA BIEN O PARA MAL nosotros estamos LIDERANDO dicho proyecto y por lo tanto mucha parte del fracaso es nuestro. Podemos ocultar o disfrazar la realidad pero recuerda la definición No tener éxito o el resultado deseado. Y eso es lo que ha sucedido

Por eso me gusto mucho un articulo de MIGUEL RIVERA ex-Seleccionador Nacional Masculino y entrenador de Haris en la SF1 hasta el 21 de enero. En un articulo en el Diario de Teruel (pulsar) lo titulaba "ME HAN DESPEDIDO" solo empezar decía

"Hay muchos eufemismos para referirse a la situación: “tomar caminos diferentes”, “dejar de contar con tus servicios”, “darle un giro a la situación”, etc, pero la realidad es la que refleja el titular de la columna, ME HAN DESPEDIDO"

ME ENCANTO, UN TIPO VALIENTE , sin tapujos, no le ha salido bien la jugada y ya esta. ahora un nuevo proyecto le espera en KOREA.

Cuando yo hablo de FRACASO es debido a que el equipo tenía como objetivo estar entre los dos primeros, no lo he conseguido. El palo ha sido muy duro pues durante las primeras 15 jornadas fuimos primero, hasta la jornada 19 segundos y en el la 20 ( a falta de dos jornadas) caí a la tercera. El sueño se esfumó.

No supe liderar a los chicos para mantenernos en esas posiciones, las decisiones no fueron las acertadas y eso penalizó al grupo. LA CAGUE.

El voleibol madrileño tiene buena memoria para recordarnos estos "fracasos", nadie te lo va a decir, pero todos lo tienen apuntados. Da igual que tu lo vendas como quieras, "TU QUERÍAS JUGAR LA FASE Y NO LO HAS CONSEGUIDO".

No hay que quitar hierro al asunto, tengo que reflexionar sobre el trabajo realizado, comprender los errores cometidos, cambiar esas dinámicas negativas y fortalecer más al equipo para que eso no vuelva a suceder en otra ocasión. No todo ha sido negativo, ha habido muchas cosas positivas como trabajar con un grupo increíble, que fue a muerte con lo que planteé, que asistió a los entrenamiento con disciplina, que estuvo comprometido y trabajo lo que le pedí, pero que no consiguió el objetivo que nos propusimos.

Me acuerdo que ya en el primer partido de temporada se complico el resultado. Veníamos de jugar una fantástica Copa de Madrid donde habíamos ganado al equipo mayor de VPM y plantado cara al SM2 de Leganés. Fuenlabrada nos puso en nuestro sitio 2-0 de salida y un tercer set de angustia.

En un tiempo muerto les dije lo siguiente

"Este verano he realizado parte del Camino de Santiago, y no ha sido fácil como no va a ser esta temporada. El Camino a veces fue suave, otras veces empinado, otras tortuoso, con piedras y sin ellas, con asfalto y con arena, pues en eso se va a parecer cada partido. Tendremos que quitar todas esas piedras y despejar el partido. Con paciencia, con oficio, pero sobre todo como EQUIPO"

La charla surtió efecto y ganamos 2-3 , esa fue la cara, la cruz el 3-1 de Chamartin.

Como les he repetido durante toda la temporada

ESTE ES EL CAMINO MANDALORIAN

UN CLAVO SACA OTRO CLAVO

Buenas a tod@s

Hace unos días escribí una entrada sobre la soledad del entrenador (pulsar), en ella hablaba de la destitución de Marcos Dreyer de la nave de JAV OLIMPICO en su proyecto de la SF1. La soledad no es un camino que sea infinito, dura el tiempo que uno quiere hasta que te vuelves a juntar con otra persona    ( en este caso equipo) y le pasas el testigo a otro "compañero de fatigas" . Marcos fichó hace semanas por UPV Léleman Conqueridor (pulsar) y pasa sus penurias a Fabian Muraco. 

Entonces recordé el grupo de WhatsApp y releí una historia que había escrito en el grupo de entrenadores. 

" Aquí va otra historia 

Un lunes de hace dos semanas realizamos un entrenamiento de MIERDA Y ESCRIBÍ UN MENSAJE para incentivar a todas a trabajar lo más duro posible lo que queda de temporada, pues así solo estaríamos arrastrándonos por los pabellones.

Durante la pandemia un buen amigo me regalo un libro , me dijo que solo leyera la primera hoja cuando estuviera desanimado y la cosa no estuviera saliendo del todo bien. Que cuando todo me fuera rodado, estuviera contento y me creyera alguien leyera la segunda.

El lunes después del entrenamiento volví a leer la primera pagina y decía ESTO PASARÁ . Y es verdad el miércoles entrenamos de maravilla y el viernes nos salimos por la tangente. Ya no os digo lo que pasó ayer domingo ( ganamos 3-0 a un duro rival) solamente INCREIBLE.

Cuando llegué a casa, me duche y me tome un respiro volví al libro pero esta vez por la pagina dos, en ella decía ESTO TAMBIÉN PASARÁ.

Es bonito ese sentimiento de VICTORIA, la adrenalina, y todo esas cosas, pero hoy hemos vuelto a la realidad del duro instituto y del frio pabellón. ESTE ES EL CAMINO, TRABAJAR "

Ya sabéis que me gusta documentarme, y encontré una leyenda donde seguro el entrenador tiro de épica. Os dejo una muchas de las que circulan por internet pulsa

No será ni el primer ni el último entrenador destituido, Miguel Rivera de Haris Tenerife no ha llegado a saborear la Copa. Poca paciencia en el trabajo de los entrenadores.

El calentamiento con balón en los entrenamientos ( Parte II)

Buenas a tod@s

Como vimos en la primera parte (pulsar) estoy explicando como calientan mis equipos con balón en los entrenamientos. Este año llevo dos equipos en VPM y esto es lo que realicé el miércoles 23 Octubre del 2023.

El objetivo del equipo Juvenil Femenino era Ataque+Defensa / Contraataque en diversas situaciones.

Un problema que estamos teniendo en la reconstrucción con las líberos tanto a z2 como z4, que esta mejorando en las últimas semanas , aunque quiero mayor precisión en la pelota. Por lo tanto el primer ejercicio para calentar fue:

Triangulo de Toño en reconstrucción.

Mientras colocadoras y liberos ( hay días que lo hacemos todo el equipo y van rotando de un campo a otro) realizaban este ejercicio el resto trabaja en el otro lado del campo WEVZA. 

En este ejercicio trabajamos

• un Free fácil de antebrazos desde z6 a z3, 
• un pase de reconstrucción alto a z4, 
• un ataque a la linea de z1 (vamos calentando el hombro de los deportistas sin necesidad de golpear al suelo, que mejor que ataque a su compañera y vaya trabajando la clave ARCO-FLECHA) y
• desplazamiento, orientación, lectura del juego al tener que rotar en el ejercicio.

Veamos un diseño

y el video correspondiente

  

Cuando acabamos ( 8 minutos mas o menos ) realizamos

Doble Triangulo

y en el otro lado colocadoras y liberos hacían otro trabajo donde el objetivo era:

• Colocadoras desplazamiento pase atrás + un segundo balón hacia delante.
• Las liberos un free desde z6-z3 PERFECTO más una defensa en z5 tras ataque desde z2

Os dejo un diseño por si no se ve bien el video

A partir de ahí nos metimos de lleno en el trabajo primero sintético y más tarde global.

El equipo de 1nac Masculino iba a realizar una parte de recepción y mas tarde K1 contra K2. Quería calentar pensando en el K2, y más en la defensa de las diagonales y su recontrucción.

Cuadrado Mágico rotacional

El diseño del ejercicio

y el video correspondiente

Cuadradito + Borja con colocadores//opuestos. En este caso el libero estaba fijo en z5, teníamos un colocador fijo en z3 que repartía alternativamente balón a z2 y z4. 

• El jugador de z2 después de atacar a z5 ( al libero ) baja a defender z1
• La defensa del libero el colocador la pasa a z4
• El jugador de z4 ataca a z1 ( donde esta el opuesto/colocador) y ambos cambian de zona ( el de z4 a z2 y el de z1 a z4). Necesitamos 5 jugadores mínimo.

Cuando calentaron más o menos 15 minutos pasamos a realizar el resto del entrenamiento. 

Esta es mi metodología de trabajo, pero seguro que solo es una en esa paleta de colores que somos los entrenadores. Recuerdo unas palabras de Guillermo Gallardo (pulsar) entrenador de Alcobendas que dirigió a las chicas a conquistar la Copa de la Reina 2021 y subcampeonato de Liga 2020/21 decía

“Quiero hablar de CONCEPTOS de COMO ENTRENAR, más que hablar de la TÉCNICA”

y lo fundamentó es que para ÉL  “LA TÉCNICA NO ES UN FIN, ES EL MEDIO”

.

El calentamiento con balón en los entrenamientos.

Buenas a tod@s

Hace unos días paseando por internet vi la siguiente web https://1axtmassobrevoleibol.com/ dirigida por un viejo conocido Gonzalo García Rodríguez.  Mirando la web vi que podía ponerme en contacto con él y comenzamos a charlar de voleibol. Su última aventura esta siendo en Islandia donde entrena en la SF1, os paso un enlace de su equipo (pulsar) y de la competición

Gonzalo es un trotamundos del Voleibol y en este breve historial os lo mostramos.

En Islandia

Þróttur Reykjavík (Women)         22/23 y 23/24

Þróttur Neskaupstað                    20/21 - 21/22

BF Siglufjörður (Women)            19/20

En Peru

Cristal - Bancoper (Women)       18/19

En España

VP Madrid (Women)                    17/18

Mairena Voley Club (Women)     15/16 hasta la 17/18

Volley is Life Grupo 2008 (Women)08/09  hasta la 14/15

Salesianos Jocris                    05/06 hasta la 07/08

Después de un rato de conversación le propuse el siguiente reto, una entrada sobre ejercicios en el calentamiento con balón dentro de un entrenamiento. Cada uno tiene en su cabeza una metodología para enseñar el voleibol, todos tenemos nuestros colores preferidos, por eso realizar una entrada conjunta donde cada uno exprese sus ideas y de alguna a los que comienzan en este deporte.

Así que manos a la obra.

Desde hace años he desechado lo de calentar 10 minutos al inicio del entrenamiento por parejas o tríos, realizando Ataque-Defensa, con los pertinentes golpes al suelo del balón viendo quien la sube más alto del pabellón. Para mi gusto es un magnifico ejercicio para meterlo más avanzado el calentamiento y buscando algún tipo de objetivo (control de balón, manualidad, clave arco-flecha defensa de dedos, etc), pero no simplemente como calentamiento. Veamos

Cuando el tiempo me lo permite (ahora suelo disponer de 1h 15 min de entrenamiento) realizo los "famosos" JAPOS. Digo suficiente tiempo por la progresión que me gusta realizar, empezando 1vs1, avanzar con 2vs2 y un balón y acabar con 3vs3 y 2 balones. Aquí no tengo que aportar nada pues Cesar Hernández lo explica muy bien en estos dos videos.

  

Busco mucho toque de balón en el inicio de entrenamiento, como objetivos principales desplazamiento y manualidad. Cuando trabajo ejercicios analíticos por parejas los realizo en forma de circuito como que nos enseño Toño Armada en los siguientes videos

  

Hay un grupo que trabaja analítico por parejas y el otro analítico en grupo.

Me gusta mucho integrar este trabajo en ejercicios rotacionales (deportistas que se van moviendo y desplazando dentro del ejercicio), donde el deportista vaya viendo la necesidad del trabajo técnico que requiere.

Veamos un ejemplo en el siguiente video

El trabajo analítico esta dividido en dos partes.

• Los receptores trabajo de antebrazos de un free orientado hacia zona 3.
• Los colocadores trabajan pase atrás de z3-z2 y pase adelante de z2-z4

Introduzco dos balones para darle intensidad al ejercicio, pero podíamos empezar con solo uno.

Para equipos de iniciación utilizo mucho los siguientes ejercicios (Brasil, Cuadradito, Borja y Estrella) que ya desarrollé  en la siguiente entrada Ejercicios de Técnica :Ataque-Defensa con Desplazamiento

Es útil mirarlo pues voy a presentaros algunas evoluciones a dichos ejercicios y algunas propuestas nuevas. 

Pero primero vamos a ver una calentamiento de Toño Armada pensando en su objetivo principal del día que no era otro que RECEPCIÓN y como segundo objetivo LATERALIDAD.

El primer ejercicio son tres filas perpendiculares a la red donde se pasan un balón por encima de ella tocando de antebrazos. Es un viejo conocido del blog BALONVOLEA

En este caso Toño lo modifica para su objetivo de recepción, 

• en un primer paso poniendo la rodilla al suelo más cercana a la línea lateral ( la fila central una rodilla en cada campo)
• seguimos no permitiendo el agarre de las manos, para así trabajar la unión de los antebrazos ( fortaleza entre ellos juntando codos)
• y más tarde pasa a realizar dos toques, el primero con una sola mano y después un toque lateral.

Veamos un video de este último

  

De aquí avanza al siguiente ejercicio donde en dos grupos trabaja lateralidad de antebrazos.

  

Ahora os voy a presentar dos calentamientos que realice el miércoles 25 de Octubre del 2023, para verlo tienes que pulsar en el siguiente enlace 

LA SOLEDAD DEL ENTRENADOR

 Buenas a tod@s

Seguro que much@s de vosotr@s estáis en un grupo de WhatsApp donde compartís resultados semanales con los demás miembros del staff técnico de vuestro club.

En dicho grupo hay de todo, victorias-derrotas, alegrías-tristezas, ilusión-decepción, pero lo que muchas veces hay es labor psicológica para no encontrarte solo en esos momentos desesperantes donde nuestro equipo no consigue dar la mejor versión.

Mensajes como "mal partido del equipo YYY contra el equipo XXX que se salda con derrota, en ningún momento supimos jugar al rival, se cometieron muchos fallos, se tendría que haber luchado más., no salieron las cosas, toca jornada larga y tendida de reflexión"

No es solo en el VOLEIBOL, es algo que ocurre con todos los deportes y se conoce como 

LA SOLEDAD DEL ENTRENADOR

Cuando leí el mensaje pensé en una noticia que se había producido hacia una semana más o menos.

El titular de MARCA " El Hidramar Gran Canarias despide a Marcos Dreyer " pulsar

El entrenador Campeón de la Liga Iberdrola 2022/23 era reemplazado por Fran Carballo a la 4 jornada de la competición. La nota continuaba "Es una decisión deportiva para encauzar el rumbo del equipo, que no ha comenzado bien la temporada. La eliminación en la fase previa de la Champions y el comienzo dubitativo en la Liga Iberdrola, han obligado a adoptar un cambio en el banquillo que  permita al equipo reaccionar y volver a su nivel esperado"

Es deporte profesional, es lo que toca, pero "su" soledad también existe y más cuando una semana después conquistan la Supercopa de España. 

En nuestro grupo de WhatsApp es difícil que por esta acumulación de derrotas pierda un puesto el entrenador (pensar en iniciación todos los partidos que se pierden), pero la SOLEDAD EXISTE.

La EMPATÍA es un  buen método para acercarse al solitario ( a nadie nos gustaría estar en su lugar)  y rápidamente aparecieron mensajes de animo y de consuelo. 

El primero de ellos fue el siguiente

"Muchas veces los entrenadores pasamos por periodos en los que se gana más o menos, yo llevo 15 años entrenando y he pasado por todas esas etapas. Para mí lo más importante es siempre tener claro a qué quieres que juegue tu equipo y cuáles son los objetivos finales, y para conseguirlo no siempre es mediante la victoria.

Lo que sí que está claro es que tenemos la obligación de preguntarnos qué podemos hacer mejor y qué no hemos hecho tan bien.

Si todo nos saliese perfecto seríamos robots, con lo cual, mi consejo es que sigamos trabajando siempre con tres premisas: dónde queremos llegar, cómo queremos llegar y siempre siempre siempre ponerle nuestra máxima actitud.

Si nosotros cumplimos esto, nuestras jugadoras van a ir a muerte y el resultado no será lo principal. Después de una mala racha siempre sale el sol.
Mucho ánimo y a seguir trabajando!! "

Este tipo de mensajes ayudan a evitar esa soledad, esa que se produce no solo en las derrotas, también cuando ganamos pero el equipo no juega como nosotros queremos, cuando nuestros deportistas faltan, cuando son egoístas con el compañero, cuando critican las decisiones que tomamos, cuando no se esfuerzan en los entrenamientos, cuando encajan mal una corrección en el entrenamiento, cuando protestan a la primera de cambio, cuando no están comprometidos con el equipo, cuando todo lo que hacemos les parece mal, y un largo catalogo de cosas que van minando al entrenador.

La foto del principio es un fiel reflejo, podría ser una imagen del principio o del final de partido (las botellas de agua llenas indica que era del principio). 

En el principio, el entrenador reflexiona sobre como va a desarrollarse el partido según el plan trazado durante la semana, cual va a ser el comportamiento de su equipo, pero también del rival, las últimas instrucciones, la charla cuando demos la rotación inicial, alguna duda respecto a alguna jugadora, el nerviosismo de la competición, la ansiedad por comenzar y ver como entramos en el campo, mi propio comportamiento durante los instantes iniciales, ideas que están en nuestra cabeza que no podemos comentar con nadie ( si acaso con nuestro segundo, si es que lo tenemos, para desahogarnos).

Si fuera una foto del final, podríamos pensar si ha ganado o ha perdido. Pero esa soledad también aparece en ambos casos. 

Ganamos, entonces se produce una alegría tremenda, con una subida de adrenalina increíble, que parece que estamos flotando, pero dura hasta que hacemos la foto de rigor, la mandamos al grupo, mandamos estirar, repartimos dni,  pensamos que salió bien, que salió mal y que hay que volver a la carga durante la semana. Entonces llega un mini-bajón. Una vuelta a la realidad, que se estabiliza cuando te desplazas a tu casa y empiezas a procesar todo lo ocurrido.

Perdemos, entonces el bajón es más rápido. Las jugadoras encima están más desanimadas, las que han jugado poco o nada quieren irse rápido al vestuario, la foto es de compromiso, el dni es una exigencia y ¿estirar para qué? si yo no he jugado. No solo repasas en tu cabeza lo que ha salido mal, con lo que te has confundido, lo que podrías haber cambiado, la pizca de mala suerte, te llevas la incomprensión de todo el resto ( en iniciación la cara de los familiares es todo un poema).

Pensamos en el partido, pero los entrenamientos son también complicados. Te lo preparas durante un "rato" en tu casa pensando en nuevos objetivos y entonces, mejor no decir todo lo que ocurre por ese grupo de jugadoras pues cada uno tendrá su propia experiencia. Resultado el entrenamiento sale totalmente distinto a lo que tú habías diseñado en el papel, y de nuevo tu soledad cuando regresas a casa.

Siempre quedan varios consuelos, pero el que más me gusta es el que me dice mi mujer 

"ES SIMPLEMENTE UN JUEGO"

MOVIMIENTOS DE ENLACE. Capitulo 5. Bloqueo tras Bloqueo.

 Hola a tod@s de nuevo.

Parece que es un tema muy interesante el de los movimientos de enlace.

Este trabajo se olvida muchas veces, pero creó que es muy importante. Es verdad que en iniciación dobles y triples bloqueos bien formados es una quimera, pero es una forma de ir enseñando. Así no nos llevaremos luego las manos a la cabeza por no saber cerrar un bloqueo.

Vamos a comenzar por nuestro Bloqueador de Zona 2 ( Generalmente el Opuesto o Colocador).

Definimos la estructura según la zona donde va a realizar el bloqueo, por ejemplo si se desplaza a zona 4 es por un triple bloqueo, si se queda en su zona o si ayuda al centro. Como veis no he definido bloqueo individual , pero es por el momento. Seguid leyendo.

Empezamos por lo más normal un bloqueo doble por su zona y una ayuda al central. Aquí voy a definir un poco más los movimientos de enlace en la pizarra, para diseñar ciertos ejercicios y luego veremos algún video de la situación en el juego.

Fijaros en el siguiente grafico

Hemos definido la pelota que queda una vez realizado el apoyo del equipo que atacaba, de tal forma, que "solo" puede jugarse por la zona indicada. El bloqueo identifica rápidamente la reconstrucción. Entonces:

• Si el ataque se va a realizar claramente por la zona definida 3, entonces el bloqueador de Z2 ayuda a un triple bloqueo.
• Si vemos que es un ataque por la zona definida 2 (alma/pistola o pipe) entonces ayudamos al centro.
• Si la pelota queda en su zona, NI SE MUEVE, solo corrige en la carrera del atacante. Paso de ajuste en bloqueo.

Continuamos nuestra exposición con los triples bloqueos de dicho jugador.

El trabajo del jugador de Zona 4 es simétrico al realizado por el compañero de zona 2. Luego sus movimientos de enlace en bloqueo van a ser muy parecidos. Al diseñar estos ejercicios vana a ser muy parejos. Lo vemos.

Doble Bloqueo

Triple Bloqueo

Y acabamos por el jugador por excelencia en bloqueo, EL CENTRAL. 

Su trabajo en el doble bloqueo va a ser mucho más variado que sus otros dos compañeros. No solo va a tener que tener un trabajo técnico importante, también una táctica individual bastante desarrollada. Es verdad que con la ayuda de las estadísticas, y en gran medida al DataVolley hoy muchos de los desplazamientos se pueden anticipar ( recuerdo hace años las discusiones de bloqueo en lectura o en asignación, esa famosa frase de SALTAR A FUEGO). Como diría Toño Armada a sus centrales "no sois adivinas, sois rápidas".

Vemos el desarrollo en el triple bloqueo

Y como anticipé a principio de la entrada, queda el bloqueo INDIVIDUAL ( que bien me viene para mi equipo de iniciación). Es verdad que es difícil que al bloquear UNO CONTRA UNO exista una apoyo y reconstrucción en un nivel de juego medio-alto ( que lo hay). Sin embargo pasa mucho en iniciación que jugamos al limite en la red, con balones muy pegados donde el "one and one" es la ley del mas fuerte (cuantos esguinces de tobillo hemos sufrido en nuestros equipos).

Y ahora disfrutemos de unos cuantos videos

Recordemos la idea original

 

video1                                                                    video2

• En el video1 desde posición inicial de bloqueo se desplazan los jugadores de z4 y z3 a un doble bloqueo por z4.
• En el video2 , es el central el que realiza un movimiento de enlace desde z4 a z2 recorriéndose toda la red para llegar a tiempo al bloqueo.

 

video3                                                                    video4

• En el video3 hay dos movimientos de enlace. El central recupera un poco hacia el centro para vigilar el posible ataque primer tiempo ( el central contrario esta muy cerca de z4, eso le beneficia) mientras el jugador de z2 solo tiene que volver a quedarse en el bloqueo y ajustar con los pasos de bloqueo.
• En el video4 la jugadora central vuelve a desplazarse en este caso de z2 a z4, haciendo una pequeña lectura en el centro por si jugaban un primer tiempo con riesgo.

 

video5                                                                   video6

Y acabamos

• Video5 vuelve a recorrerse toda la red para llegar de z4 a z2
• Lo último, aparece un ataque zaguero pipe que bloquea individualmente (one and one) realizando un movimiento de enlace desde z2

Espero que estos videos visualicen mejor la idea que hay en los gráficos.

Un ejemplo de chicos que siempre es mas difícil enlazar varios bloqueos seguidos

MOVIMIENTO DE ENLACE. Capitulo 4. Buscando en los gestos técnicos de la Defensa y el Bloqueo

Buenas a tod@s

Durante los últimos meses las entradas más visitadas han sido las tres que se realizaron sobre los MOVIMIENTOS DE ENLACE.

He repasado la información que en ese momento escribí, y pensado en nuevos caminos a desarrollar para dicho tema. La ficha original para tratarlo era si recordáis

Los Gestos técnicos que tenemos en Voleibol son los siguientes y no especialmente por este orden:

1. Saque. No tiene movimiento de enlace. No realizamos ninguna acción antes de su ejecución.
2. Recepción. No tiene movimiento de enlace. No realizamos ninguna acción antes de su ejecución.
3. Colocación. Ya se realizó dicho trabajo.
4. Ataque. Ya se realizó dicho trabajo.
5. Bloqueo.
6. Defensa.

Son estos dos gestos los que me han tenido entretenido durante parte del verano. Y la chispa salto viendo el siguiente video.

Fijaros el trabajo de bloqueo de la primera línea de CHINA. Es un movimiento de enlace continuo de BLOQUEO tras BLOQUEO. No se observa bien, pues solo se centra en ello, pero de vez en cuando aparecen las zagueras como invitadas a la fiesta. Ellas realizan un movimiento de enlace de DEFENSA tras DEFENSA. Es como un bucle infinito.

Mis ideas tomaron más cuerpo tras lo visto. ¿Qué estudio podemos hacer entonces?

Me puse a ver más situaciones del juego donde podría suceder estos gestos técnicos tras un movimiento de enlace. Aparecieron más.

Aquí tenemos en este video lo siguiente

Gesto Técnico : DEFENSA  Movimiento de Enlace Saque (el colocador saca y se va a defender a z1)

Gesto Técnico : DEFENSA  Movimiento de Enlace Bloqueo( el opuesto no bloquea y defiende )

Gesto Técnico : ATAQUE  Movimiento de Enlace Bloqueo (el ala de z4 bloqueo y luego ataca)

y lo ultimo 

Gesto Técnico : BLOQUEO  Movimiento de Enlace Defensa (el opuesto vuelve al bloqueo)

He definido las siguientes fichas:

En esta última no he incluido el movimiento de enlace de COLOCACIÓN. La explicación es la siguiente, siempre que se realiza una colocación la idea es que lleve encadenado un ataque, y por lo tanto ese deportista lo que realiza es un APOYO a su ataque (lo voy a considerar como apartado DEFENSA). Hay "malas" colocaciones que van al otro campo y entonces directamente vamos al bloqueo, pero no las he considerado como técnica correcta.

Ahora es el momento de definir el modelo de juego que vamos a seguir. Recordad que todo empezó con esta idea

Tendremos que definir el trabajo de cada uno de los 3 bloqueadores y de los tres defensas.

Esto será en una próxima entrada, ahora vamos a ver algunos videos que nos puedan ilustrar.