LOS 5 PROBLEMAS DE MAGU remasterizados

Buenas a tod@s, para que se puedan leer en mejor formato y no acceder a facebook.
Un saludo

http://elmisterdevoleibol.blogspot.com.es/p/los-problemas-de-magu.html

Trabajo de Bloqueo Infantil Masculino

Buenas a tod@s En este vídeo vamos a ver como el trabajo de bloqueo que @ildemister nos mostró en la entrada:
 http://elmisterdevoleibol.blogspot.com.es/2016/04/trabajo-de-bloqueo-parte-ii.html

pueden ser utilizados no solo por equipos senior, sino también de base. En este caso vemos al equipo Infantil masculino del CV Leganés haciendo uno de esos ejercicios. Es un buen ejemplo para comprobar como todos los equipos tienen un trabajo similar en los gestos del juego. Aquí os lo dejamos.

Trabajo Defensa del Libero. Parte III

Buenas a tod@s.

Hoy terminamos el trabajo de defensa del libero que @ildemister no ha propuesto. Ejercicios sencillos que podemos utilizar en la mayoría de las categorías y que nos hacen meditar sobre nuevos ejercicios que podemos diseñar para completar nuestro cuaderno de entrenador. Si queréis podéis revisar las dos entradas anteriores en:

parte1 
parte2

ahora os dejamos con el vídeo, esperamos que os guste

SANTOMERA en la playa de Castellón

Antes del partido de SF2 sudando y quitando nervios en la playa.

 pulsa aqui

La Silla, para terminar de entrenar

Buenas de nuevo a tod@s En esta nueva entrada os presentamos un ejercicio para trabajar varias cosas. Es bastante sencillo, las jugadoras realizan ataques sobre un objetivo al balón lanzado por el entrenador. En nuestro ejemplo es una especie de balón semialto entre la zona 3-4 y ataque sobre zona 1. Lo utilizamos en algunos casos como final de la preparación física (después de un circuito físico donde predomina el trabajo de pierna y salto). En otras ocasiones para el trabajo de coordinación de la carrera y el salto, para la batida de ataque, y a veces COMO MOTIVACIÓN.
 Os dejamos un vídeo

https://youtu.be/C9U75LG1InY un saludete