Hoy terminamos el trabajo de defensa del libero que @ildemister no ha propuesto. Ejercicios sencillos que podemos utilizar en la mayoría de las categorías y que nos hacen meditar sobre nuevos ejercicios que podemos diseñar para completar nuestro cuaderno de entrenador.
Si queréis podéis revisar las dos entradas anteriores en:
parte2
ahora os dejamos con el vídeo, esperamos que os guste
No hay comentarios:
Publicar un comentario