LAS TRES CARAS DE LA VERDAD

Buenas a tod@s

Esta semana se anunciaba un nuevo presidente para la RFEVB.

El recién nombrado presidente Felipe Pascual se dirigió a la Asamblea de la RFEVB para mostrar su agradecimiento a “los asambleístas y aquellos que les habían votado por la oportunidad de ser presidente de la RFEVB. Estamos ante los cuatro años más importantes del voleibol nacional”. 

Felipe Pascual hizo un llamamiento a la unidad, recordando que “aquí no sobra nadie. Debemos trabajar en consonancia para que situemos al vóley donde queremos que este”.

Enhorabuena por dicha elección. 

Es el momento de trabajar todos juntos y encontrar el mayor de los beneficios para el Voleibol  ESPAÑOL y como dice en la entrevista realizada por el periódico MARCA "ojalá sea viendo el EuroVolley 2028 en nuestro país".

Sería una buena noticia, el Plan 2025 llega este año al momento de dar sus frutos, y durante estos 3 próximos años se verá implementado con su posición en el concierto mundial. El equipo femenino participará en el Mundial 2025, ese es un gran paso.

Ahora queda cerrar heridas del pasado, batallas por esa presidencia que durante los últimos años han dividido y mucho al voleibol nacional. El nuevo presidente tiende la mano, eso le honra, veamos cual es el mapa que se dibuja en los próximos meses.

Lo primero que recordé fue las navidades del 2016 ( increíble lo que ha llovido). Durante esas navidades mi rumbo cambio de club y mi dolor con el. Aprovechamos unos días en ROMA con la familia para despejar la mente y reorganizar un poco nuestra situación. Un paso atrás importante, que había que tomárselo como una oportunidad de futuro (no inmediato), pero si a largo plazo.

Se abandonaban amigos y experiencias por algo desconocido.

Llegamos a una plaza en Roma donde apareció LA BOCA DE LA VERDAD

Mis hijas eran pequeñas y no entendían muchas de las situaciones que se habían producido durante esos días. 

Yo se lo explique con una frase: "La verdad tiene tres caras: la tuya, la mía y la verdadera" 

Aunque el dolor era grande, las invitaba a reflexionar sobre la naturaleza subjetiva de la verdad y cómo cada individuo interpreta la realidad de acuerdo con su propia perspectiva. En dicha BOCA les indicaba que todos teníamos nuestra propia verdad y que teníamos que entender que no todos estábamos en la mismo forma de entender las cosas y de intentar solucionarlas.

La diferencia entre lo que se dice, a lo que se entiende es grande y hay viene muchos de los problemas de entendimiento. Pero no solo por parte del que gana, también el que pierde tiene que ceder.

Ahora, ceder es una misión complicada en esta vida. YO SOY EL PRIMERO QUE CREO QUE LLEVO RAZÓN EN "CASI" TODO, entonces ceder se vuelve más complicado. Me imagino que esa será uno de los problemas de esta "REUNIFICACIÓN" del Voleibol ( aprovechemos el 35 aniversario de la Caída del Muro de Berlín)

La primera cara de la verdad es "la tuya", es decir, la percepción que cada persona tiene de los hechos. Nuestra visión del mundo está influenciada por nuestras experiencias, creencias, emociones y conocimientos. Esto significa que cada uno de nosotros tiene una versión de la realidad que se filtra a través de nuestro ser individual. Lo que una persona considera "verdad" puede ser completamente distinto de lo que otra percibe, incluso si están observando el mismo evento o situación.

Veamos que entienden por  "aquí no sobra nadie" los que han ganado y los que han perdido.

No soy un experto en DIPLOMACIA , y menos en este voleibol actual. Generador de muchas polémicas durante muchos años, me apetece ver  como va a ser la fotografía del Voleibol. Tengo la suerte de conocer a parte de los ganadores y perdedores ( 35 años en este negocio ayuda) y estoy intrigado en como se van a desenvolver cada uno de ellos. 

Suerte a ambos, hay mucho camino por delante.

Circuito técnico de defensa dentro del calentamiento

 Buenas a tod@s

He recuperado el siguiente video del EQUIPO CADETE VPM que entrena Toño Armada , para que veamos como en el inicio del entrenamiento podemos trabajar en estaciones distintas "situaciones" técnicas sobre un gesto técnico concreto. En este caso, por parejas, van a realizar DEFENSA. 

Veamos el video

Muchos estaremos de acuerdo que en categorías inferiores una buena defensa es importantísima y es por ello que vamos a definir un poco el modelo analítico ( situación postural que indica Toño) de la siguiente manera:

• Los pies mas abiertos que la distancia de nuestros hombros.
• Rodillas más flexionadas que en recepción ( punto de gravedad más bajo) y ligeramente por delante de los pies.
• Tronco ligeramente inclinado hacia delante, con los hombros apuntando al suelo.
• Sin levantar los tobillos el peso recae sobre las punteras, reactividad de estas para la velocidad de reacción.
• Brazos separados y delante del cuerpo, mostrando las palmas de las manos hacia el atacante. Los codos pueden estar un poco flexionados

Vamos a definir cada una de las estaciones

1. Con un saco de arroz ( con una media de juego vieja y arroz se fabrica bien fácil) encima de los hombros, trabajamos la situación postural de defensa. Conseguimos que el tronco este ligeramente inclinado con los hombros hacia delante y la barbilla cercana al pecho (así no se cae el saquito). 
2. Velocidad reacción con pelota tenis. De esta forma conseguimos poner los brazos delante del cuerpo y las palmas apuntando al atacante en la mayor brevedad.
3. Autodefensa de la pelota. La jugadora esta de rodillas con los brazos separados y apoyados en el suelo con los nudillos. De esta forma trabajamos la plataforma de los brazos, con los codos extendidos pero ligeramente doblados, para poder autodefender el balón encima de nosotros.
4. Desplazamiento paso cruzado. Conseguimos mayor rapidez de desplazamiento, y practicamos la DETENCIÓN de nuestro cuerpo y ORIENTACIÓN al atacante.
5. Amortiguación en la caída sobre las punteras para defensa reactiva. Subidas en un banco sueco, caemos al suelo para retener el peso sobre las punteras , adoptar la postura de defensa ( pudieron corregir de forma reactiva ante un balón mas corto).
6. Salto desde rodillas salida hacia delante. De esta forma conseguimos los pies mas abiertos que las rodillas y ligeramente adelantados, y nos incorporamos a nuestra forma postural en defensa. Sostenemos el peso del cuerpo sobre las punteras.
7. Trabajo postural gafas opacas. Es parecido al del saco, pero en este caso para tener menos tiempo de reacción al ver solo por encima de las gafas.
8. Trabajo elástico salida hacia delante en defensa. Nos impide llegar fácilmente a un balón corto, realizando un esfuerzo sobre nuestras piernas.

La suerte de TOÑO es que ese día tenia 16 jugadoras dispuestas a aprender una buena técnica de defensa. Vosotr@s ya sabéis, si hay menos deportistas podemos quitar alguna de ellas que parecen ser repetitivas, o no. Yo mejor combinaría algunas , es más divertido.

Por ejemplo la estación 1 y la 7, o también la 3 con la 6. Pero esto son solo ideas mías, seguro que a vosotr@s se os ocurrirán muchas más.