6. Est谩ndares de Aprendizaje. Los Criterios.
En el a帽o 2004 Aurelio Ure帽a en Albacete present贸 las “L铆neas de actuaci贸n en voleibol para los periodos de formaci贸n”. El objetivo del programa era “Crear un repertorio t茅cnico individual habilitador, que se adapte a las exigencias del juego colectivo en el voleibol de alto nivel y que minimice los efectos de los errores en la determinaci贸n del perfil funcional de la jugadora; priorizando sobre los aspectos d茅biles detectados en nuestra cultura actual”.
En resumen, qu茅 t茅cnicas tenemos que saber y como saber desarrollarlas a cierta edad o nivel de juego. La norma a seguir en cada fase del juego.
En el siguiente cuadro se indican los contenidos a trabajar en progresi贸n.
6.1 Virtudes y Errores.
El voleibol es un deporte muy t茅cnico. La mayor铆a de los entrenadores cuando comenzamos a jugar con nuestro equipo, exigimos un nivel t谩ctico que a veces no se corresponde con el nivel t茅cnico que nuestros deportistas tienen. Hay estriba mucha de la dificultad de los primeros a帽os, tienes que ir avanzando en el proceso de ense帽anza-aprendizaje, pero a la vez, compitiendo contra otros equipos.
En este momento tenemos que tener claro el modelo t茅cnico que vamos a ir desarrollando a lo largo de estos a帽os, la progresi贸n descrita para los deportistas que tienes a tu cargo. Sabiendo esto, podemos pensar c贸mo vamos a jugar en un futuro pr贸ximo.
Lo primero que vamos a hacer es definir el estudio anal铆tico de cada uno de los gestos t茅cnicos.
1. Toque de Dedos progresi贸n modelo_t茅cnico
2. Toque Antebrazos progresi贸n modelo_t茅cnico
3. Saque progresi贸n modelo_t茅cnico
4. Ataque progresi贸n modelo_t茅cnico
5. Bloqueo progresi贸n modelo_t茅cnico
Pero una vez que ya sabemos el camino que seguiremos, defino los OBJETIVOS PRINCIPALES a alcanzar con cada uno de ellos. Objetivos respecto al juego.
De nada nos sirve tener una buena t茅cnica de ejecuci贸n, si el deportista no tiene claro su utilizaci贸n en el juego. Recordad de cap铆tulos anteriores cuando habl谩bamos del Aprendizaje impl铆cito. El jugador necesita de un objetivo, de inter茅s en realizarlo y ponerse a practicar. Si tiene la informaci贸n de lo que nosotros queremos que haga con cada gesto t茅cnico, le ser谩 m谩s f谩cil entender lo que nosotros esperamos de 茅l.
A esto es a lo que llamo VIRTUDES. Producir en cada momento un determinado efecto positivo en el juego. Y tenemos que ser nosotros los que lo definamos. En iniciaci贸n indicaciones sencillas y claras, que no lleven a dudas o error. En mi caso propongo:
Explicada la
idea que tengo para los Gestos T茅cnicos, a帽ado virtudes colectivas para las
distintas Fases del juego en el voleibol. C贸mo comportarnos en dichas
situaciones.
Es el momento de saber los Puntos Cr铆ticos a definir en la ense帽anza de cada uno de los Gestos T茅cnicos. Cuando habl谩bamos del Aprendizaje expl铆cito, nos refer铆amos a 茅l como la necesidad del jugador a que le muestren el modelo t茅cnico, una gu铆a de ejecuci贸n y a partir de ah铆, adquirir la habilidad. A esto lo defin铆amos como Ense帽anza por CLAVES.
En el apartado de Metodolog铆a pusimos ejemplos de claves del Plan Nacional 2025, as铆 como de otros entrenadores. La idea que tengo en este punto.
Todo no va a ser tan sencillo como se presenta en los documentos. El proceso de ense帽anza-aprendizaje es un proceso de ensayo-error en las categor铆as inferiores. Tenemos que saber diferenciar los Tipos de Errores que nuestros deportistas cometen y no solo durante los partidos. La observaci贸n y correcci贸n durante los entrenamientos es muy importante, y tenemos que tener claro la naturaleza de los errores cometidos.
La informaci贸n que recibe como correcci贸n el deportista ser谩 m谩s
concreta y definida, sabiendo de esta manera c贸mo actuar para la pr贸xima vez.
Tenemos el siguiente cuadro donde los definimos.
6.2
El Estudio de Trayectorias.
En el Voleibol es
fundamental saber el comportamiento del bal贸n antes de realizar un gesto
t茅cnico. La relaci贸n que tiene respecto al deportista, as铆 como la trayectoria
que puede describir durante el juego. Cuanto antes el deportista se familiarice
con dicho movimiento, mejor ser谩 la ejecuci贸n que pueda realizar. A todo esto,
lo definimos como estudio de trayectorias.
6.2.1. Kinesfera.Es el espacio que utiliza nuestro cuerpo internamente (el
movimiento que podemos realizar o describir sobre nuestro propio cuerpo) y el
espacio utilizado en el entorno del cuerpodelimitado por el radio de acci贸n de
su extensi贸n (el movimiento que se describe). Es decir, el espacio descrito, ya
sea en una corporalidad inm贸vil o en movimiento.
Seg煤n los estudios de
Rudolf von Laban (1879-1958), “ El
movimiento se manifiesta de acuerdo con el ambiente y el espacio que utiliza el cuerpo con su alrededor.” Dichos estudios fueron
continuados por su alumna Irgamd Bartenieff (1890-1981) , describiendo elAn谩lisis del Movimiento de Laban/Bartenieff
, el cual es un m茅todo que se usa para describir, visualizar, interpretar,
investigar y documentar todas las posibilidades de movimiento humano.
El espacio se divide en diferentes partes: Corporal (el espacio de
nuestro cuerpo), Parcial-Personal (el espacio estirando nuestros miembros) y
Social (el espacio en relaci贸n con otros deportistas).
El estudio de las trayectorias del bal贸n va a venir en correspondencia
con el movimiento que el deportista realice para poder interactuar con 茅l. La
percepci贸n que tengamos de la situaci贸n, la decisi贸n que tomemos y la ejecuci贸n
que realicemos, ser谩 fundamental para conseguir un buen resultado a la t茅cnica
que queramos desarrollar.
Mucha de la dificultad del juego viene por el estudio de dichas
trayectorias y su interacci贸n. Los errores est谩n producidos por una mala
lectura de las tres situaciones descritas anteriormente, y tendremos que
trabajar sobre ellos.
En relaci贸n con el movimiento podemos a帽adir lo siguiente: cuando
realizamos cada ejercicio en los entrenamientos hay numerosos movimientos que est谩n
presentes a trav茅s de los diferentes planos y ejes de nuestro cuerpo.
En funci贸n de los ejes y planos podemos observar y clasificar
los movimientos que pueden realizar cada una de las diferentes
articulaciones y partes anat贸micas.
Hemos de trabajar ejercicios para conseguir la mejora seg煤n los ejes y
planos de nuestro cuerpo, pues muchas veces son los que impiden la mejora en el
deportista. Vamos a ver un ejemplo con los planos:
·
Plano Frontal:
diferenciar delante-detr谩s del cuerpo. Hay deportistas que les cuesta percibir
cuando un bal贸n viene corto y tarda un tiempo valioso en reaccionar para
realizar una correcta ejecuci贸n.
·
Plano Sagital:
diferenciar derecha-izquierda. En recepci贸n, la dificultad que hay cuando el
bal贸n entra por el lado derecho. Trabajo de las dos lateralidades.
·
Plano Transversal:
diferenciar arriba-abajo. Toque de dedos que se convierten en antebrazos por no
diferenciar altura del bal贸n respecto del cuerpo. Los centrales pr贸ximos a la
red en iniciaci贸n comenten este error. Dejan caer el bal贸n alto cerca de la red
para tocarlo de antebrazos, cuando podr铆an ser atacados de dedos.
Resumiendo. El movimiento del cuerpo respecto del bal贸n es muy importante
en esta primera fase. Hemos de conseguir que los deportistas consigan un
adecuado control respecto del entorno que les rodea, y puedan diferenciar las
situaciones que se les presenta en cada instante, con herramientas de resoluci贸n
provenientes del propio juego. Aqu铆 podemos entender, la obsesi贸n de ciertos
autores con el trabajo del aprendizaje motor.
6.2.2. La velocidad. Cuando se produce un gesto t茅cnico, el bal贸n sale con una velocidad, la cual va acondicionar el estudio por parte de los deportistas implicados en la acci贸n. Al ser un deporte donde el bal贸n no se puede retener, esa velocidad implicar谩 el tiempo disponible para poder ejecutar la siguiente acci贸n.
En ese tiempo hemos de percibir, decidir y ejecutar, es por ello que cuando antes tengamos percepci贸n del tipo de bal贸n, mayor ser谩 el tiempo para poder decidir la t茅cnica a realizar y su ejecuci贸n.
Este tiempo entre la percepci贸n y la decisi贸n lo identificamos como tiempo de reacci贸n (el que va entre el est铆mulo y la respuesta), y la velocidad del bal贸n va a complicar dicho estudio. Es por todo esto que la variabilidad en los tipos de balones durante los entrenamientos es fundamental para poder reconocer trayectorias durante los partidos.
Tambi茅n es importante la velocidad del movimiento del deportista. Hemos de trabajar para que dicho movimiento sea lo m谩s r谩pido posible, y as铆 estar en las mejores condiciones para ejecutar la t茅cnica. Podemos percibir y decidir r谩pidamente, pero si al llevarlo a cabo el movimiento es lento, llegaremos tarde al bal贸n.
6.2.3 Relaci贸n con el bal贸n.
La posici贸n del deportista respecto del bal贸n es un punto a estudiar dentro de las trayectorias. La relaci贸n existente entre la posici贸n espacial del deportista y la del bal贸n traer谩 diferentes t茅cnicas a realizar durante la ejecuci贸n. Un modelo en video ayudar谩 al deportista a diferenciar dichas situaciones y a tomar la mejor de las decisiones. En muchos casos el modelo nos guiar谩 en ella, pero en otras, el estudio previo nos facilitar谩 dicha respuesta.
Hay autores que piensan que es dif铆cil este trabajo. Que los deportistas que tienen “dificultad” en la lectura de ciertas trayectorias ven limitada su progresi贸n en este apartado y que gracias a la mecanizaci贸n consiguen leer el juego.
En mi caso, creo que es un trabajo importante en iniciaci贸n. Que los deportistas estudien los distintos tipos de balones que les pueden llegar con las diferentes trayectorias y velocidades. Uni茅ndose aspectos como el ascenso-descenso del bal贸n y la situaci贸n de este entre los deportistas.
Veamos un ejemplo con saque-recepci贸n.
El estudio de las trayectorias nos llevar谩 a realizar ejercicios donde el saque sea en l铆nea (de z1-z5 , z5-z1) o en diagonal (de z1-z1 , z5-z5). En un primer momento recepci贸n individual (sin compa帽ero en z6) y m谩s tarde, incorporando el trabajo por parejas (compa帽ero en z6).
A estas situaciones hay que a帽adir la velocidad del bal贸n, el tipo de saque (potencia-flotante suelo-flotante salto- de abajo), direcciones del bal贸n (arriba-abajo, izquierda-derecha, corto-largo, etc), recursos utilizados como plataformas, maquina lanza balones, red tapada, etc.
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