COLOCACIÓN. Modelo Técnico

Punto CLAVES en la Colocación. 

Vamos a ver una foto donde nuestros expertos nacionales nos dan dichas claves

NO PENSÉIS QUE ESTO ES PARA LAS COLOCADORAS

De la última VNL 2023 Jose Manuel Gonzalez Alvarez "MAGU" nos da varias pistas de las colocadoras que participaron en dicha competición. Podéis ver sus facebook, aquí pongo un resumen con el que nosotras trabajaremos.

PARA MI, IMPORTANTE CADENA CINÉTICA en este gesto técnico

• utilización de las piernas,
• empuje de codos,
• reactividad de las muñecas.

MI FILOSOFIA

1.- PRECISION ante todo.

2.- Ampliar la Red para los atacantes.

3.- Todo el mundo sabe colocar una bola ALTA.

4.- DE MELON A MELOCOTON.

5.- EN caso de duda se coloca lo que dice el MISTER.

Plataforma de contacto. TRIANGULO-simetría de las manos

 

   

antes del contacto                                                         durante el contacto

Punto de contacto. ENCIMA DE LA FRENTE

 

Siempre os decimos que encima de la frente, pero que mejor mensaje que decir una hora, como si nuestra cabeza y el balón fueran un reloj. Por eso hemos de colocar entre las 11-12 , así más fácil.

Codos Flexionados.

Codos Extendidos

Cadera adelantada.

Punto neutro de contacto.

 

Pase dedos LATERAL.

Pase ATRÁS.

 

Colocación jugadora flexionada.

 

Reactividad muñecas  

AQUÍ PONDREMOS NUESTRA FOTOS DE NUESTRO TRABAJO, un ejemplo

 

 

 

 

 

Podemos aprender mucho más viendo el siguiente video