Buenas a tod@s
Durante estas semanas hemos ido recopilando dibujos de voleibol donde se describen gestos técnicos que podemos utilizar para nuestros ejercicios o de modelo para nuestros deportistas.
SAQUE
Saque de Gancho o Lateral ( ya no utilizado)
Saque Flotante desde el suelo
Saque de mano baja.
TOQUE DE ANTEBRAZOS
Ejercicio defensa con desplazamiento
TOQUE DE DEDOS
Colocación desde el suelo.
Colocación en salto
Algunos ejercicios
REMATE
Batida de ataque Batida -Salto del ataque
Fases Batida- Salto-Golpeo-Caída
Fases del Ataque
BLOQUEO
Bloqueo LATERAL
Bloqueo Lateral-Cruzado
Ejercicio de remate-bloqueo-apoyo
DESPLAZAMIENTOS EN DEFENSA
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