Buenas a tod@s
Para despedir el año y con el nuevo "look" del blog, presentamos un ejercicio para aprovechar los calentamientos. Trabajaremos los desplazamientos, manualidad en el ataque y golpeo en la defensa. Este ejercicio lo podemos realizar para la entrada en calor, en la parte donde trabajamos la técnica con ejercicios más analiticos
Veamos como es el ejercicio:
El jugador ataca primero sobre el fondo, se desplaza el defensor a zona
de 3m y le realizan una finta o toque de dedos sobre él. El defensor levanta
los dos ataques sobre el colocador.
Variante1: rota el rojo con el amarillo, y cada cierto
tiempo cambiamos al azul.
Variante2: Empezando dos colocadores y un defensor. El jugador de fondo defiende dos bolas, La primera del primer colocador ( que se desplaza a la reserva de la defensa después del golpeo) y después el segundo colocador remata otro balón al defensor y después le finta a 3m, Tras la defensa de la finta el defensor se incorpora como colocador y comienza de nuevo
Vamos a ver un vídeo de esta segunda variante.
Agradecer a Veronica García y al equipo Infantil Femenino A el trabajo realizado
Un saludo a tod@s
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