Buenas a todas
Ya estoy en modo COACH 2023-24 y en esta pagina vamos a ir presentando cosas d la TEMPORADA 2023-24 para que nadie diga que luego se le ha olvidado o no lo tiene en el Whastapp.
DOCUMENTACIÓN de la temporada
Juvenil Fem. Amarillo:
Enlace: https://www.vpmadrid.com/infor
Clave: AL23/24.d233as
Para evitar aglomeraciones, durante el mes de septiembre, se tendrá que reservar cita en el horario de tarde de la tienda para que puedan dar un buen servicio. Se ha creado el siguiente formulario: https://forms.gle/TZU5zBDkdEC3
OCTUBRE
Próximos partidos.
Domingo 1 Octubre 13.00 horas Entrevias contra LAS ROZAS
Domingo 8 Octubre 17.00 horas Colegio Recuerdo
El Jueves 12, Viernes 13 y Sábado 14 estudio dar descanso. El domingo 15 entrenar por la tarde.
Domingo 22 Octubre TODAVIA SIN HORA contra ALCOBENDAS A
El siguiente fin de semana en TORREJON
TEMPORADA 2023/24
1.- HORARIOS DE TEMPORADA
Lunes Arcipreste 17.50-19.30
Miércoles Entrevias 20-21.45
Viernes Celestino 16.50-18.45
2.- Reglas VPM Juvenil A Femenino.
- Compromiso con el equipo.
- Cadena de Favores (preparar pista/pesas)
- Protocolo Partidos.
- Reglamento Viajes.
- Estar informado de la pagina
3.- Calendario Escolar. vayamos planificando todo lo que necesite.
4.- Calendario 1ª Vuelta definitivo
En amarillo CASA, blanco FUERA Y azul Descanso
5.- Direcciones de las instalaciones
Entrevas. Ronda Sur s/n Ies Arcipreste de Hita Ronda del sur nº 6
IES MARIA RODRIGO IES CELESTINO MUTIS
Talamanca del Jarama Nº 4 Huerta de Villaverde nº 15
6.- MODELO DE TRABAJO TÉCNICO
Sábado 2 Colmenarejo 9.50-14 ( luego podemos tomar algo con papis).
- RECEPCIÓN.Vamos a tener que ser MUY ESTABLES con ella para poder jugar bien a voleibol. RECIBIMOS TODAS, las centrales atentas a los balones cortos o escupidos por la red. LA COLOCADORA igual, que no te bote sin hacer nada Pulsa en documento.
- ATAQUE. No perdamos la cabeza, puntuamos con el y tenemos que arriesgar CON CABEZA. Pulsar en documento
- BLOQUEO. La idea es molestar al equipo contrario, tocar balones y DEFENDER mucho. Pulsar en documento.
- SAQUE. Incordiar y dificultar la recepción del contrario, facilitando nuestra defensa. Pulsar en documento.
- COLOCACIÓN. TODAS las jugadoras deben de ser capaces de RECONSTRUIR un balón de dedos para que nuestra compañera pueda atacar al equipo contrario. Pulsar en documento.
SEPTIEMBRE
Recordamos la Planificación ( EL VIERNES NO HAY PISTA, descansad)
2ª Semana Horarios de Entrenamientos
Lunes 4 Entrevias 18.45-20.30
Miércoles 6 Entrevias 20.00-21.45
Jueves 7 Arcipreste 12.40-14.30
Sábado 9 Torrejon, partido amistoso sobre las 18.00 ( 45 minutos antes, avisare ubicación
C. Pedro Rodríguez de Campomanes, 2, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid )
Domingo 10 Newman Tendremos que estar sobre las 9.00 hasta las 15.00
AGOSTO
Para empezar tan pronto hay que entrenar MUCHO. ESTO ES LO QUE VAMOS A HACER
1ª SEMANA : Estaremos 15 minutos antes, esto es pista que tendremos
martes 29 María Rodrigo 12.30-14
miércoles 30 Maria Rodrigo 11.15-13.00
jueves 31 María Rodrigo 9.30-11.15
Viernes 1 Entrevias 18.15-19.30
UN PLAN FÍSICO PARA LAS ULTIMAS 2 SEMANA para prepararnos un rato antes de EMPEZAR
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