martes, 24 de marzo de 2026

MUCHAS DUDAS PARA ENTRENADORES NOVELES (parte I)

Buenas a tod@s

Durante estas semanas estoy ayudando en VPM a coordinar diversos aspectos del trabajo de los entrenadores y deportistas de cara al año que viene. Intentamos desde el CLUB, aumentar el nivel de los equipos, detectar pronto el talento de los deportistas, incorporarles nuevas herramientas a su juego y de esa forma tener un proyecto deportivo donde la progresión sea una de las principales característica en nuestros deportistas.

Es importante que el conjunto de entrenadores tenga una idea común de como trabajar ante esta nueva situación. Ya que muchos de los problemas a los que se encuentran en el día a día son COMUNES para todos ellos. Tenemos que crear una FILOSOFÍA de trabajo entre ellos, que nos respondan a las mismas preguntas, para así poder plasmar dicho PROGRAMA DEPORTIVO.

Durante semanas, he ido recopilando dudas, inquietudes, vacíos y todas aquellas ideas con falta de respuesta. Esta claro que no tenemos una varita mágica, pero la experiencia tendrá que ser una herramienta fundamental para ir dando forma a este proyecto.

Siempre me gustan las buenas frases y hay va una de Jim Rohn y David Fischman



LA DISCIPLINA ES EL PUENTE ENTRE LOS SUEÑOS Y LOS OBJETIVOS
esa será la frase de batalla desde hoy


Para esta entrada voy a intentar enlazar algunas que tienen correlación entre ellas.

Siempre que entreno intento lo siguiente y es lo que quiero transmitir (MI FILOSOFÍA) :

·      TODOS LOS DEPORTISTAS SON IGUALES PARA MÍ.

·      TODOS TIENE EL MISMO TIEMPO DURANTE EL ENTRENAMIENTO.

·      NO QUIERAS PARA ELLOS, LO QUE NO QUIERAS PARA TI. SE EMPATICO.

·     SE AUTENTICO, ELLOS SE DAN CUENTA CUANDO MIENTES (el miedo no se ve pero se huele).

Todos estamos acabando nuestras respectivas Ligas, deportistas que seguirán, deportistas que lo dejaran. Empieza el baile de deportistas y entrenadores. Es aquí donde aparece 

    1.- ¿Cómo convencer a un grupo? 

Al grupo no se le convence, se le  ENAMORA. SOMOS CONSTRUCTORES DE ILUSIONES.  Decía Doña Trinidad Alfonso Moncholi (madre de los hermanos Roig, uno de ellos fundador y presidente de MERCADONA pulsar) EN LA VIDA, PRIMERO TIENES QUE DAR PARA PODER RECIBIR. Es por esto que viendo que tu eres el primero  que haces lo que dices, ganas mucho. No se puede poner disciplina si tu no la tienes, no se puede ser puntual si tu no lo eres, etc. 

NO QUIERAS PARA EL RESTO LO QUE NO QUIERAS PARA TI.

En este momento de incertidumbre, donde no sabemos que va a ocurrir, es cuando más tenemos que dar (aunque estemos cansados y creamos que es lo contrario). Tenemos que seguir entrenando a tope aunque sepamos que ese no va a ser nuestro equipo o que queremos dejarlo. 

Y lo mismo pasa cuando tengamos que seguir trabajando hasta finales de curso. Hemos de hablar con los deportistas y hacerles entender lo IMPORTANTE que es esta POSTEMPORADA. Muchos jugareis Fases de Ascenso, Play Off de Descenso, Copa Primavera de la Fmvb y hasta algún torneo fuera de nuestras fronteras a principio de Julio.

Tenemos que aprovechar este tiempo para que el deportista siga progresando, poder trabajar con tranquilidad y paciencia aquellos aspectos técnicos que la competición nos impidió. Que vean que no vienen en balde a los entrenamientos a realizar un poco de juego y ya esta. Esta es la forma de convencerlos. 

Ahora no somos MAGOS y todos hemos tenido un grupo de dificultad con el que era difícil trabajar, PIDE ENTONCES AYUDA al director deportivo, entrenadores mas experimentados, o alguno de categoría superior donde tus deportistas puedan ver un bonito reflejo. Y de esta forma reconducir la situación.

Un entrenador me decía ayer, "EL sábado con el Junior  nos jugamos la segunda posición para jugar la FASE DE ASCENSO de categoría. AMBAS COLOCADORAS se van de viaje. Tampoco les motiva ni cuando es algo positivo para todos". Me pedía consuelo, mas que consejo. Todo no es importante para los deportistas, es la nueva realidad.

Aprovechando para enlazar con la siguiente duda.

    2.- ¿Cómo ser un buen líder como entrenador? 

La gente nos obsesionamos con esta palabra, y en esta sociedad todo va evolucionando. De lideres se paso a Coach y ahora se ha puesto de moda los Mentores. Pregunte a la IA la diferencia que había entre las tres palabras .

 
Diferencias entre coaching y mentoring que todo lider debe conocer
GUAU las tres palabras en una misma frase .

MI IDEA: Alguien que GUIA a los demás

Tres cualidades  Veamos el siguiente video de Julio VELASCO:
  1.  SER AUTENTICO  no ser alguien que no es. 
  2.  SABER DE VOLEIBOL,  no inventar o hablar de lo que no sabes.
  3.  ES IMPORTANTE LO QUE LLEGA al deportista.

Últimamente repito mucho, NO QUIERAS SER ALGUIEN QUE NO ERES.

Voy a explicarlo con un ejemplo. Todos queremos entrenar un equipo A en el CLUB y cuando terminemos por conseguirlo entonces pasar de un infantil a un cadete y acabar en un junior o senior, Todos queremos mejorar, y creemos que esos equipos son LA PANACEA . Necesitamos objetivos para progresar como entrenadores, pero cuidado. ¿ESTAMOS PREPARADO PARA ELLO?

Creemos que LIDERAR es ser el JEFE del equipo, estamos muy equivocados. Podemos imponer nuestra opinión, ahora el deportista no es tonto, y rascando encuentra nuestras debilidades. Muchas veces he oído la famosa frase "esto le viene grande".

Estoy de acuerdo en las ideas de Julio Velasco, y añadiría  aquello que ya explique al principio de la entrada como MI FILOSOFÍA. 

    3.- EGO versus HUMILDAD como entrenador.

Es la parte que enlaza con el liderazgo. Dice Emilio Duro " El tonto motivado es un peligro".

Imaginaros que a mi me ofrecen llevar la Selección Nacional de Voleibol. Supongamos que solo quedo yo en el  mundo para este orgulloso reto. Mi EGO me dice "VENGA, a por ello", lo apoyo mentalmente con 35 años de experiencia como entrenador, los pocos éxitos que he tenido, aquellos deportistas que me han dicho "tu si que vales" y me voy creciendo y creciendo. El golpe puede ser terrible.

Esos deportistas que vas a entrenar SON PELIGROSOS, saben mucho, juegan en equipos destacados, con entrenadores que han pasado mil y una batallas, Y TIENES QUE ESTAR PREPARADO PARA TODO. 

Tienes que liderar, a la vez que convencer, a la vez que demostrar y un sinfín de historias mas. Ya no es cuestión de saber, tienes que es estar preparado para cada cuestión que se plantea, además de tener tu ego al 120%.

Ahora amigo entrenador, tienes que tener un poco de HUMILDAD de que a lo mejor no eres la persona adecuada ( o que hay otras que pueden compartir contigo dicho sillón). No solo entras tu en la ecuación.

Xavi Alonso, entrenador del Real Madrid fue destituido, cuando era la esperanza blanca desde hacia varios años por su magnifico trabajo en el Bayer Leverkusen. Su pretemporada en EEUU fue increíble, gano los primeros 10 partidos de LIGA, y quería más.

Pero pensemos en el Voleibol español, entrenadores como Guillermo Orduña, Santi Guerra, Alberto Chaparro, Chema Rodriguez (por voluntad propia) han dejado sus banquillos. Cada uno por un motivo, pero como dice el refrán "CUANDO LAS BARBAS DE TU VECINO VEAS CORTAR PON LAS TUYAS A REMOJAR".

Pensemos que podemos aportar, pero también que nos falta. Por eso es muy bueno tener una hoja que cada 3/4 semanas indiques por un lado LO BUEN y por el otro LO MALO . 

Piensa en esta reflexión

domingo, 8 de marzo de 2026

JUGAR FUERA DE SISTEMA

Buenas a tod@s

Leyendo cosas de voleibol para continuar aprendiendo, volví a nuestra famosa web  https://1axtmassobrevoleibol.com/  de la que ya hemos hablado en alguna otra ocasión. En este caso su director y alma mater Gonzalo García habla sobre un tema muy interesante, 

JUGAR FUERA DE SISTEMA (pulsar). 

Recuerdo una conversación con Hugo Gotuzzo ( actual entrenador de CV Sant Quirze de la SF2) cuando en la temporada 2015/16 entrenaba a Haro Rioja Voley de la SF1 .Viendo un entrenamiento suyo, trabaja en recepción una primera parte del entrenamiento con balón doble positivo y positivo ( # y +, verde oscuro y claro) , utilizando un plan de juego para ello y mas tarde trabajar situaciones con recepción neutral y negativa ( ¡ y - amarillo y naranja  ) . era otro plan de juego.

Recordar para los que lo han olvidado


Con este ejemplo intento explicar lo que es jugar fuera de sistema (en la entrada Gonzalo define lo que es jugar fuera de sistema, se puede dar mil vueltas a la definición, pero todos lo tenemos claro EL EQUIPO NO SE ENCUENTRA ANTE UN BALÓN OPTIMO PARA REALIZAR EL SEGUNDO TOQUE) o en sistema. 

Y esto se produce por varios motivos:
  1. Una recepción defectuosa que lleva el balón a una zona de dificultad para su distribución.
  2. Una defensa complicada donde el balón queda en una zona no deseada por el equipo.
  3. Un bloqueo propio que hace que posibles atacantes queden fuera de la ecuación.

Volviendo al ejemplo, la primera parte del entrenamiento de Hugo trabajo lo que el creía que era JUGAR CON SISTEMA , las salidas de recepción que había planeado con una recepción magnifica ( 3 o 4 ataques en cada ROTACIÓN, dependiendo de la influencia de las jugadoras zagueras) y poniendo en aprietos al entrenador rival para organizar bloqueo/defensa. En la segunda parte, trabajo cuando la recepción no fuera buena ( su central tuviera pocas opciones de ataque, por no decir nulo), por lo tanto dotaba a su equipo de soluciones para JUGAR FUERA DE SISTEMA ( muchas veces con una sola opción de ataque).

En el propio entrenamiento podía trabajar los tres motivos por los que estaba fuera de sistema.

Solo vimos una sesión de entrenamiento, la dedicada a SIDE-OUT o K1, pero me imagino que cuando trabajo el BREAK POINT o K2 estudio las posibilidades de ataque del equipo rival con SISTEMA O FUERA DE SISTEMA (es muy útil los informes elaborados por el DATA VOLLEY donde se van acumulando el número de ataque en cada rotación, que jugadora es la que mas puntúa, sus direcciones de ataque y las llamadas que se realizan a las centrales y jugadoras zagueras).

Es mejor verlo con un ejemplo. Partido de la SF2 del 28/02/26 Heidelberg-Volkswagen - Arenal Emevé

JUGAR EN SISTEMA

Dispositivo inicial de Heildelberg en R6

Tras la recepción ( que todavía no sabemos que tipo es, pero la colocadora no se mueve de la zona #,+)

Una recepción # y vemos el movimiento de las 4 jugadoras atacantes

Al final atacan con la central un gancho / pistola

EMEVE ni se mueve de las posiciones iniciales de BLOQUEO/DEFENSA, las bloqueadoras consideran que ESTAN JUGANDO EN SISTEMA HEILDELBERG y por lo tanto sabiendo las posibles opciones, cada una sigue asignada a su atacante ( pues PATRICIA ARANDA la colocadora de Heildelberg podría entregarle el balón a cualquiera de ellas).

FUERA DE SISTEMA

Dispositivo inicial de Heildelberg en R2


Tras la recepción ( que todavía no sabemos que tipo es, pero ya intuimos que que no va a ser # y  +, entonces el bloqueo de EMEVE ya ha comenzado a desplazarse hacia el atacante de zona 4 con  Sulian Matienzo)


Efectivamente el balón queda NEUTRAL, no le saltan a la central (su bloqueadora asignada de EMEVE es Amelia Portero, jugadora muy experimentada y que no cae en la trampa de la central ni de la opuesta)


Seguro que estaba estudiado que en dicha situación ( recepción defectuosa, donde no podemos jugar mas que 1 opción delantera y arriesgar con el zaguero - cambiar a z1 o a lo mejor un zaguero z6 con Beatriz Novoa- , PERO SEGURO QUE FUERA DE SISTEMA,  EMEVE tomo como la opción número uno CUBRIR A Sulian Matienzo .
Les salió bien, la pena TOCARON RED

Me da la sensación de que es así , ya que si vemos el video cuando el arbitro indica red

Se lee al entrenador de EMEVE algo muy parecido a  ME C*** EN LA P***

Ahora bien, JUGAR EN SISTEMA O FUERA DE SISTEMA en estos niveles que nos muestra Gonzalo es difícil. Fijaros a HEILDELBERG  de nuevo en R6 algo que yo considero FUERA DE SISTEMA


Lo considero así, pues la central se ha eliminado ella misma saltando antes de que la recepción llegue a la colocadora, y Sulian Matienzo no toma la batida de ataque como antes , por lo tanto el ataque va a ser un balón a z4 o z2. 

Así que las jugadoras de banda de EMEVE hacen un pequeño paso lateral para dar espacio a su central y facilitar el doble bloqueo. No había "casi" incertidumbre para el bloqueo de EMEVE (si tienen bien estudiadas las tendencias de ataque, pueden "sospechar" donde va a ir el balo con % de acierto y donde va a atacar dicha jugadora):

Y siempre nos preguntamos, 
  • ¿Cómo vamos a llevar esto a nuestra realidad del voleibol de FORMACIÓN.?
  • ¿Jugamos más tiempo en sistema o fuera de sistema?
Mi respuesta es FUERA DE SISTEMA. En la mayoría de las categorías y competiciones , la recepción es muy pobre respecto del nivel del saque. Es por este motivo que una vez producido el primer contacto SABEMOS A QUIEN SE VA A COLOCAR, por lo cual la incertidumbre se acaba y podemos saber como estructurar nuestro sistema de bloqueo/defensa (me da risa lo de bloqueo en estas categorías, yo le pondría RELACIÓN 1ª/2ª línea)  .

Aun más, cuando la recepción es mala, también sabemos a quien coloca "por seguridad" ese balón la colocadora PARA QUE NO SE FALLE. Y más, cuando un balón es colocado con deficiencia, también sabemos lo que va a hacer la atacante ( finta, pase de dedos al hueco o fondo o meterle un golpetazo que acabe en la red o cerca de Urano).

Y que se produce más en vuestra categoría, ¿la buena recepción con ataques múltiples o el descontrol de intentar pasar el balón SEA COMO SEA?. 

Por mi experiencia respondo que la segunda opción. Vamos, que a partir del saque, veo muchos partidos de iniciación que se juega un voleibol de INTENTAR SOBREVIVIR AL VUELO DEL BALON, no cometer fallos absurdos y esperar que en algún momento el balón llegue a nuestra mejor jugadora ( por que tocaba ya o por suerte, da lo mismo) y que esta defina y acabe el punto.

El resto a mi entender es JUGAR FUERA DE SISTEMA ( aunque estemos a costumbrado a ello).

Y el último ejemplo.

En iniciación entrenamos una cantidad de horas los balones FREE ( regalos del equipo contrario que no los mandan a zona 8 con mas nieve que en el EVEREST). Pasan dos cosas
  1. Todos los entrenadores explicamos que no se lo pasen fácil al campo contrario y menos al medio y alto. PUES SUCEDE.
  2. Todos entrenamos esos balones para entregárselos de 10 a la colocadora y poder atacar COMO SE MERECE. Que error , el balón free es una bomba envenenada teledirigida para que el contacto sea más defectuoso que si hubiera pegado la mejor de las atacantes. Al final dicho balón termina pasándose como se puede al lado contrario ( con la esperanza de que ellas tampoco sepan reconstruir en condiciones).
Luego hemos trabajado un SISTEMA y acabamos FUERA DE SISTEMA.

Es por ello que en INCIACIÓN/FORMACIÓN vayamos limando esos errores y pensando muy bien los que van a cometer el adversario, nos pondrá sobre aviso de como jugar cada acción.