martes, 28 de marzo de 2023

DESILUSIÓN al final de temporada de la Liga Iberdrola y SF2

 Buenas a tod@s

Esta siguiente entrada está dedicada a los proyectos deportivos de los equipos de Liga Iberdrola y SF2, las ilusiones con que se empezaron a principio de temporada y como han acabado. No vamos a meternos en valorar presupuestos de cada uno de ellos, solo plantillas, incorporaciones, ilusiones en sus RRSS etc. Veremos desde la distancia de seguidor de voleibol lo que podía haber sido, a lo que la clasificación ha dictado. Por suerte no tenemos diarios deportivos como MARCA o SPORT donde critiquen o tilden de fracaso a tal o cual proyecto, donde los entrenadores estén presionados todas las semanas por el miedo a ser destituidos si las cosas no funcionan.

Empecemos por la Liga Iberdrola.

La clasificación ha sido al final



En principio los dos equipos descendidos partían con cierta desventaja. Eran los recién ascendidos y en el caso de Heidelberg nuevo en la categoría. Se ha demostrado que la magnífica temporada en SF2 no asegura una vida deportiva sencilla en la Liga Iberdrola. Los refuerzos que cada uno de ellos acometió para asentar su proyecto no ha sido suficiente, y la vuelta a SF2 será el peaje que tienen que pagar. Volver a ilusionar a sus aficionados para intentar un pronto regreso.

Destaca la decima posición del Depol Feel Alcobendas, de ganador de la Copa de la Reina 2021 y subcampeonato de Liga en esa misma temporada 2020-21, a dos temporadas después ocupar lugares traseros. La bajada de presupuesto ha afectado al proyecto de Alberto Chaparro y la llegada de una vieja conocida como Clark Tess Elizabeth les permitió vivir más tranquilos en esta segunda fase de la Liga. Las jóvenes campeonas junior de la temporada 2021-22 seguros que darán tarde o temprano más de una alegría.

Buen trabajo de Sayre CC La Ballena, que de estar jugando con el descenso la temporada anterior está a punto de colarse en los play-off de este año. Los fichajes del entrenador Alberto Avellaneda ( con experiencia en Haro) , y una muy renovada plantilla con incorporación de jugadoras con experiencia en Liga Iberdrola como Maria Bouza, Micaela Rosell, Blanca Martinez, Mireia Guilabert, la renovación de Silvia Araco, la americana Julia Brown, la portuguesa Marta Hurst, la chilena Beatriz Novoa, la brasileña Domingas Soares, Leyre Puerto, Marta Ruano y  Laura Juan, han evitado los sustos de la temporada anterior.

En una liga tan competitiva y que solo da acceso a 6 equipos para jugar el play-off, siempre hay algún equipo que se queda sin ellos y que esperaba entrar en ese selecto grupo de elegidos. Para ellos una pequeña desilusión. Este año ha tocado la cruz al Arenal Emeve de Carlos Carreño con jugadoras como Lucia Prol, Jimena Fernandez, Carolina Camino y la brasileña Marcella Amaral y al Ocisa Haro Rioja Voley de Esther López con Fernanda Grizbach, Ane Cengotitabengoa, Inmaculada Lavado, Paula Carpintero y Denia Bravo.

Jugadoras con experiencia Iberdrola y en la Selección Absoluta de España,ahí es nada.

Veamos la SF2. Y cada uno de los grupos

Grupo A.

Cuesta Piedra y Extremadura Arroyo han conseguido el tan ansiado premio de jugar la Fase de Ascenso a Liga Iberdrola. No ha sido fácil para ambos, pues tanto CV Leganés como CV Agüere La Laguna han puesto todo lo que tenían para amargarles dicha clasificación.

Juan Francisco Hernandez ha encontrado la mejor versión de Cuesta Piedra, bajo la dirección de la internacional Cristina Sanz, ha sabido sacar lo mejor a jugadoras como Berta Palau, Arafai Lwan, Lucy Ifoma y Carlotas Socas. Jugadoras que han conseguido mantener un nivel de juego que les ha dado paso a dicho premio.

Flavia Dias ha dirigido a Extremadura Arroyo con paso firme durante esta temporada. Jugaron la Copa Princesa y acabaron 4 Clasificadas. Han mantenido ese ritmo durante la segunda vuelta y gracias a la dirección de Javiera Plasencia, los ataques de Janine Sandell y los fichajes de las argentinas  Juliana Ocaña y Balbanera Azul hacen que las de Arroyo de la Luz sueñen con volver a estar en SF1.

Otros equipos que trabajaron en sus proyectos para meterse primero en Copa Princesa y más tarde en la Fase de Ascenso y no lo han conseguido son:

CV Leganes de Ildefonso Garcia. Después de su temporada en la élite con la SF1 de la temporada anterior, el equipo intento mantener a lo mejor de su plantilla para poder estar entre los mejores de esta SF2. A las ya conocidas Ines Villa, Laura Villasante (ambas internacionales con España) y Lua Bovio, se unieron Nazaret Florian y Violeta Gomez con amplia experiencia en SF2 y SF1, y la vuelta a las pistas de Sirenia Bercedo. Un equipo para luchar por el ascenso, como así ha sido, pero que para el aficionado se ha quedado un poco corto.

CV Aguere La Laguna de un histórico como Ambrosio Gonzalez. Bajo la dirección de una experimentada Sara Hernandez y con jugadoras de la talla de la argentina Aylin Pereira, la brasileña Juliana Antunes Carolina Fernandez, Omaira Perdomo y en esta segunda vuelta Amparo Hopf no alcanzó para meterse entre los elegidos. Esa ilusión por meterse de nuevo en una competición como la Liga Iberdrola ( fueron Campeonas en la Temporada 2009-10) tendrá que esperar al año que viene.

Autos Cancela Zalaeta de Jorge Barrero. Fueron los anfitriones de la Copa Princesa 2023 siendo eliminados por CV Barca a la postre Campeón de la Competición. Jugadoras como Cecilia Thon, Eleonora Guzzi, Sara Urrea, Emma Ordoñez, Alba Quirós, tendrán que esperar una nueva oportunidad.

Grupo B.


Barca CVB y MCR Premiá de Dalt han conseguido el premio de jugar la Fase.

Barca CVB partía como uno de los favoritos a ascender en esta temporada 2022-23. La copa Princesa 2023 ha sido suya y el pleno de victorias en la liga le hace merecedor de partir con dicho cartel en las eliminatorias para conseguir la plaza de SF1. Adrian Fiorenza ha conseguido aunar en la plantilla veteranía y juventud para conseguir un  equilibrio casi perfecto (su trabajo le habrá costado). La dirección de Maria Llinas, junto a Anna Grima, Sara Esteban y las venezolanas Victoria Serrano u Juliennis Regalado han conseguido sembrar el terror en esta SF2.

MCR Premia de Dalt se está consolidando como uno de los proyectos a seguir en el panorama voleibolistico nacional. Bajo la dirección de Aitor Piñol las jóvenes jugadoras Astrid Puig (2005), Ines Victory (2005) y Carolina Matamoros (2003) son la punta de lanza. Adelantamos, CUIDADO al Campeonato de España Juvenil y Junior. La experiencia de la argentina Paula Verdado, ayudadas por Magali Montoro y Vera Alzamora puede darles sorpresas a mas de uno en dicha fase.

DSV Sant Cugat de la mano de Leonel Passerine está sacando lo mejor de la INTERMINABLE CANTERA de dicho club. Una plantilla llena de juventud (DIVINO TESORO) y calidad, que veremos a no mucho tardar ganando Campeonatos de España Juvenil y Junior e incorporando jugadoras a su primera plantilla.

Buen trabajo de una de las ATENEAS Inmaculada Garcia y su CV Esplugues. La internacional española ha conseguido sacar lo mejor de sus pupilas y pelear por los puestos de arriba. La joven-veterana Andrea Irondo encabeza el grupo donde destacan conocidas del voleibol de Barcelona como Esther Pruna, María Palet y Claudia Rouco.

Un histórico como Toni Figuera dirige una temporada más a JS Hotels Cide Palma y ya son…. Una temporada seguro que complicada para un club como CIDE con jugadoras como Nuria de Leon y Aina Munar que tendrán que ilusionar al año que viene a sus seguidores.

GRUPO C.

Melilla Sport Capital es una de las sorpresas de la temporada. Las de Mariano Riganti han sido SUBCAMPEONAS de la Copa Princesa 2023 en su debut en la competición. El trio argentino formado por Carla Martinelli, Lucia Geyseis y Belen Luengas ha consolidado el proyecto de Melilla e ilusionado a su parroquia. La aportación de las nacionales Paula Garcia y Nerea Rodriguez ha dado solidez al equipo.

Aptur CV Benidorm de la mano de Ignacio Madaleno ha ilusionado con el retorno a liga Iberdrola ( Playas de Benidorm fue Subcampeón en la Temporada 1998-99). Trabajo ha tenido para juntar una plantilla donde destaca la italiana Angela Mautino y la nacional Patricia Madaleno, junto a la colombiana Viviana Garzón, la cubana yusiday Silie y la rusa Anastasia Chernova confecciona un sexteto de muchas nacionalidades.

FC Cartagena Algar Surmenor del seleccionador Pascual Sauín. Un proyecto joven pero ambicioso. Volver a situar a la pequeña localidad de Algar en la SF1 como hace varias temporadas. Las sabias dotes de Pascual han conseguido un tercer puesto en la Copa Princesa 2023. A estado luchando hasta la última jornada por meterse en la Fase de Ascenso. Dependía de lo que ocurriera entre Benidorm y Mairena y la moneda les fue esquiva. Los fichajes de Cristina Llorens, Aurora Tur. Michelle Jones Suarez y de la joven Leticia Delagrammatikas esperaba ilusionar con ese retorno a liga Iberdrola.

Mairena Voley Club ha sido el encargado de definir los puestos de cabeza con su juego. German Bianchi en su estreno en el banquillo del equipo sevillano ha devuelto al equipo a los puestos de honor de la SF2. Un grupo muy conjuntado donde Sira Plaza ha conseguido dirigirlas y obtener lo mejor de cada una de ellas, siendo sus referentes Victoria Van Eck y Kelly Sakponou.

CV Valencia se ha colado en este TOP-5 en el último partido. Un equipo joven que demuestra que la Comunidad Valenciana y su programa de Tecnificación de Cheste esta dando sus resultados. Un grupo joven donde destacan  la opuesta Nikola Einberg (2001), María Olcina (2002) Zoe Ceballos (2003) y Aurora Ube (2004). Un equipo con largo recorrido que la mano de Juan Jose Susin tendrá que ir moldeando

Aunque fuera de estos puestos quería meter a Arona Paradise Park por ser un equipo con caché de SF1, con varios años en la élite de la mano de Romina Lamas, y que está dirigido por JAIME FERNADEZ BARROS ( nada que decir) . Lideradas por Elis Oliveira Flor y Cristina Baum están dando pasitos para volver a recuperar el sitio que tuvieron. 

Como hemos visto son muchos y grandes los equipos que no han conseguido meterse en este primer objetivo de jugar la FASE  hacia la Liga Iberdrola. Tendrán que trabajar duro en los despachos durante los próximos meses para consolidar y mejorar la idea que tienen, reforzar aquellas posiciones que les han causado problemas a lo largo de la temporada y comenzar la que viene con ilusión renovada por volver a competir por el objetivo deseado. Esta no pudo ser , pero seguro que tendrán otra oportunidad.

Ahora nos queda saber quien son los dos afortunados que ascienden, pero eso será otra historia

 

 

 

jueves, 2 de marzo de 2023

Diseño de ejercicios en categoría iniciación.

 Buenas a tod@s

Después de la buena acogida de nuestra anterior entrada (pulsar) hoy vamos a intentar ayudar a nuestra amiga/o que nos propuso la siguiente pregunta.

2.- El equipo que entreno este año es un cadete donde la mayoría son de primer año. El desnivel que tengo en el equipo es grande, porque tengo niñas nuevas que aun no han cogido coordinación con la bola… y otras que ya me juegan bien. Problema, los entrenos a veces se me complican porque o los ejercicio son muy fáciles para unas o son muy difíciles para las otras. ¿Cómo podrías ayudarme para organizar los ejercicios?

Me gustaría recordar lo que ya definí en mi manual para entrenadores en el punto 7.3.1 El Diseño de ejercicios

Recuerdo que las reglas que tenías que seguir para el diseño eran 

  1. CONTROL DEL TIEMPO
  2. CONTROL DEL ESPACIO 
  3. CONTROL DEL NÚMERO DE JUGADORES

Además Según McGown (2000) en Building a Winning Team, un ejercicio que funcione tiene que tener las siguientes características:
1.                  Ser Competitivo.
2.                  Tener un objetivo claro.
3.                  Ser lo más parecido al juego.
4.                  Involucrar al máximo número de jugadores.
5.                  Favorecer el mayor número de repeticiones.
6.                  Ser simple.
7.                  Tener metas cuantificables

Es por esto que vamos a intentar poner un poco de orden para responder a tu pregunta.

Lo primero os voy a enseñar un campo de voleibol donde podemos definir varias estaciones Técnico-Físico.


Con la distribución de pista podemos trabajar por estaciones y que el nivel de nuestro grupo no se vea afectado ( para ello en cada estación ponemos a deportistas del mismo, u otras veces mezclados para que vaya subiendo el juego de todos).

  • Triángulos amarillos, trabajo técnica de toque antebrazos o mano baja por parejas.
  • Triángulos azul, trabajo toque de dedos hacia zona 4, carrusel.
  • Triángulos verde, trabajo por parejas toque dedos-antebrazos por encima del banco.
  • Triángulos blanco, trabajo sobre la pared de toque de dedos y  antebrazos.

Todavía nos dejamos dos estaciones para poder reconfigurar las estaciones. El elástico que sale de la red a la pared ( puerta, espaldera, etc) podemos utilizarlo para batida de ataque ( marcando suelo los pasos de la carrera) o para situaciones de desplazamiento de bloqueo. Los bancos suecos de la pared también nos pueden ayudar para otro tipo de trabajo técnico de dedos o antebrazos.

Siempre podemos añadir un hueco dentro de esta organización para trabajo de Acondicionamiento Físico General o propioceptivo con elásticos. Fijaros en el siguiente video donde el entrenador tenia dividido en dos el grupo. Mas tarde lo dividió en tres (separando a las receptoras y haciendo dos trabajos uno de defensa y otro de plataforma de recepción).


Al principio también podemos utilizar la metodología MONSTER BLOCK TEEN´S veamos un video.


si quieres conocer un poco mas pulsa

Yo lo suelo utilizar cuando el desfase es grande entre deportistas. El control del balón se dificulta y este esta mas tiempo en el suelo que entre ellos. Por eso, en el toque de dedos y de antebrazos se permite retener el balón para ponerlo rápidamente en juego en mejores condiciones que si realizaran el gesto correcto. La motivación y la practica ira haciendo el resto y que cada vez lo agarren menos.

También nos permite introducir el ataque (que parece que en iniciación no existe, pero es super-motivador para los deportistas).

Recordar , no todo es pared y pared en iniciación, podemos buscar mas soluciones para que nuestros deportistas avancen. Organizar el espacio bien, ayudaros del tiempo y el resto vendrá solo.