viernes, 28 de septiembre de 2018

El ROL del jugador en el MODELO DE JUEGO utilizando las estadísticas del DATA VOLLEY. Parte II

Buenas a tod@s

Tras la primera parte sobre el Rol de los jugadores (pulsar) vamos a continuar con aquellos que no definimos. Como siempre, nos llegan feedback de entrenadores sobre la utilidad o no de estos estudios, y los valores que nosotros hemos marcados. Esta no es una regla exacta, y aunque hemos utilizado el Data Volley y las estadísticas oficiales de la web de la REFVB, vosotros podéis utilizar otro tipo de datos.

Una vez estudiado los receptores del equipo vamos a pasar a las centrales, opueta y colocadora.

Para nosotros existen dos tipos de centrales. La que estar cerca de la colocadora la definimos como más atacante, y la otra más bloqueadora, aunque las dos son las jugadoras que vigilar que el ataque contrario no sea del todo eficiente, y que nuestra relación 1ª-2ª línea funcione como hemos diseñado




 Entre las dos jugadoras bloqueadoras se pedirá un punto directo de saque por set

Nuestra opuesta es nuestra jugadora poderosa en el ataque, y así lo queremos reflejar en el Rol. Pero no queremos que se duerma en otras  fases del juego y por eso le damos bastante peso a su trabajo de bloqueo.  Mucho juego de los equipos femeninos vienen por el ala, y tiene que marcar la relación 1ª-2ª línea


La colocadora es nuestro alma en el campo, tiene que entender nuestra filosofía del juego y llevarlo a la practica. Coordina nuestro ataque y contraataque, por lo que una de sus características del Rol ira sobre ese punto.
Entre la colocadora-opuesta se  pedirá un punto directo de saque por set

Un saludo y a seguir trabajando

miércoles, 12 de septiembre de 2018

El ROL del jugador en el MODELO DE JUEGO utilizando las estadisticas del DATA VOLLEY. Parte I

Buenas a tod@s

En este comienzo de la pretemporada siempre intentamos mostraros algún tema que pueda serviros para construir vuestro trabajo con el equipo. Sabéis que en nuestra filosofía el MODELO DE JUEGO es fundamental y queremos aprovechar para introducir el ROL que tienen que tener los jugadores según la función que desempeñen ( en nuestro caso nos centraremos en el voleibol femenino).

Como siempre hemos reeleido lo mejor de la web y https://volley4all.wordpress.com es nuestro manual de consulta preferido. 

En su entrada sobre Sistemas, Roles y Objetivos Operativos (pulsar) Cesar Hernandez nos indica el trabajo que podemos utilizar. Cada entrenador tiene su filosofia, y el utiliza las letras A y a para las receptoras , B y b para las centrales, C para la colocadora y O para la Opuesta.

Tenemos pues un diseño de juego de la siguiente manera.


Cada uno tiene su filosofía y a nosotros nos gusta más cambiar
  • 41 = "A" ; 
  • 42 = "a" ; 
  • 31 = "B" ;
  • 32 = "b"
Y ponemos la estrella de la siguiente manera
En esta primera entrada vamos a ver como hemos modificado el ROL de las jugadoras receptoras (41 y 42) así como presentar nuestra idea sobre el líbero. 

La idea sobre la que hemos trabajado ha sido la siguiente:
 

Y nos hemos decantado por el siguiente modelo

En ninguno de los dos ROLES hemos utilizado el Coeficiente. En ese momento no habíamos obtenido todavía suficientes datos a través del DATA VOLLEY para poder computarlos y nos basamos en las estadísticas de los equipos de la temporada anterior para realizar dicho estudio. Con los datos recabados por el staff técnico, y pensando la posición que queríamos alcanzar en la tabla clasificatoria, pensamos que tendría que ser sobre el 6.2/6.3.

Creemos que en nuestro caso no era un dato importante, ya que no controlábamos el significado de dicho valor y por eso lo suprimimos. En el caso de los demas ROLES paso lo mismo.

El siguiente ROL.


Nuestro modelo.

.
Añadimos que entre las dos receptoras 41 y 42 tendrán que obtener 2 puntos directos de SAQUE

Como comprobáis, el tener definido un Modelo de Juego facilita la comprensión del lenguaje escrito para las jugadoras. En el caso de Cesar definir los ataques con una terminología  alfanúmerica, facilitando luego la codificación de señales entre jugadoras. En nuestro caso utilizamos terminología nominal. A lo largo de la temporada fuimos modificando algunas bolas gracias a introducir los informes del DATA VOLLEY en la mejora de nuestros entrenamientos.

Gracias a estos estudios de los ROLES presentados por Cesar Hernandez, pudimos empezar a extrapolar con los que faltaban. Como siempre intentamos buscar más ideas en la red.

Lo primero que hicimos fue estudiar de nuevo las estadisticas de las jugadoras más importantes de la categoria, aquellas que habían sobresalido y buscar los patrones que podrían beneficiarnos para poder estar a la altura de la clasificación que deseabamos.

Cuando teniamos la idea de los datos que podríamos presentar como ROL dentro del MODELO DE JUEGO, los cotejamos con varios de los partidos amistosos de pretemporada y se lo presentamos a nuestra plantilla.

Hoy en nuestra entrada os dejamos la Líbero, y en la próxima el resto.

Esperemos como siempre que aportemos ideas para el crecimiento de tod@s.

Disfrutar del Voleibol y suerte a todos en esta nueva Temporada

domingo, 26 de agosto de 2018

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN EL VOLEIBOL DE INICIACIÓN. Aportación de José Miguel Serrato Tornero


Buenas a tod@s.

Tras unas semanas de vacaciones volvemos con vosotros para una nueva entrada. En este caso seguimos con la formación, muy en relación con las últimas publicadas. 

Durante estos primeros días de Agosto aprovechamos para visitar Soria y disfrutar de varias sesiones de la SUB-17 femenina que estaba preparando un Torneo Internacional en Holanda (del 15 al 18 de Agosto).



Aprovechamos los entrenamientos diseñados por Jorge Barrero (CV Zalaeta) y Miguel Fuente (GET Blume)y asistimos con ellos a una sesión de gimnasio. 

En los primeros el trabajo estuvo centrado en el K-2. La relación de bloqueo-defensa se posicionó ante dos tipos de balón, ALTO y RAPIDO. Por la mañana se centraba más en ejercicios analíticos o sintéticos para por la tarde realizar situaciones de juego ante balón free o segundo toque. En la parte final de las mañanas vimos in situ el trabajo de progresión que Miguel Fuente realiza para la Recepción en la Blume y con la Selección Catalana.



En la sesión de gimnasio comprobamos el trabajo de pesas que realizaban aquellas jugadoras que en sus clubes tenían cierta rutina, y también como iniciaban  a aquellas que no lo tenían.

Aprovechamos como siempre para “interrogar” a  nuestros técnicos y como no a José Miguel Serrato, delegado del grupo en este Torneo. 


Aunque el DNI diga que está jubilado (Entrenador del CAEP de Soria durante el periodo 2010-2016), sigue llevando el gusanillo del VOLEIBOL por sus venas y siempre es un buen contertulio ante cualquier pregunta que se le plantea. Tuvimos la gran suerte de tenerle de profesor de PLANIFICACIÓN en el Curso de Entrenador Nivel III en 1999 celebrado en el Colegio Aristos de Getafe y no dudamos en preguntarle en cuanto la ocasión lo merece y esta iba a ser una más de ellas. Gracias a la juventud que nos acompañaba en dicho viaje, mis hijas Valeria y Ariadna, José Miguel se mostró más centrado en aspectos en el trabajo de iniciación. El grupo Sub-17 también encajaba más con el tema de la enseñanza de los gestos técnicos y nuestra última entrada (evolución por categorías y gestos) nos venía ni que pintado.

Insistía mucho en MANTENER LA POSICIÓN FINAL del gesto una vez producido el golpeo, para poder así evaluar los posibles errores y correcciones. NO MECANIZAR nunca estos, y por ello trabajar MUCHAS REPETICIONES con una calidad alta. Era para él una REGLA FUNDAMENTAL.

Indicamos que era una pena que no existiera un manual desde RFEVB donde se pusieran todas esas ideas en común para todos los entrenadores, parecido al que se editó por el COE con motivo de Barcelona 92, y que durante tiempo sirvió de referencia en los Cursos de Nivel III. Insistimos sobre el tema y sobre su visión de los Cursos de Entrenadores y entonces es cuando apareció el grandísimo material que hoy os mostramos.

José Miguel nos indico lo que él creía que era fundamental llevar a cabo con un grupo de chic@s que se inicia en el voleibol. Que cuando daba algún tipo de Curso o Charla a Entrenadores se basaba en una “chuletilla” donde tenía desarrollado “sus” líneas maestras. Apretamos y conseguimos una foto de dichos apuntes que hoy os mostramos transcritos para vosotros. Copiemos y aprendamos queridos compañeros de vocación.

Agradecemos al Señor Serrato el trato recibido y por supuesto “su” chuletilla. 

También agradecerles los momentos compartidos durante estos días a Jorge Barrero y Miguel Fuente, donde aprendimos formas metodológicas de enfocar diversos aspectos de los sistemas de defensa. La relación entre la 1ª línea (bloqueo) y 2ª línea (defensa) ante balón ALTO y RAPIDO, pero también muchos detalles que se nos escapan cuando estamos trabajando el día a día en nuestro CLUB. 

Fueron muchas horas de Pabellón pero siempre merece la pena. Veamos “la chuletilla”

 hoja1                             hoja2                             hoja3

ASPECTOS FUNDAMENTALES 
EN EL VOLEIBOL DE INICIACIÓN.

1.- CONCEPTO DEL JUEGO.
                * LECTURAàANTICIPACIÓN.
                * INTELIGENCIAàBUSCAR LA MEJOR SOLUCIÓN DE CADA SITUACIÓN.
                * COMBATIVIDADàNINGÚN BALÓN CAE AL SUELO.
2.- CONTROL DEL BALÓN.
                                                                      DEDOS
                *    TRABAJAR SIEMPRE      ANTEBRAZOS                CON RED POR EL MEDIO
                                                                     REMATE CONTROL

ESTO FACILITA Y DESARROLLA EL PUNTO 1


GESTOS TÉCNICOS.

DEDOS

1.       UBICACIÓN.
2.       COLOCAR MANOS “DESDE ABAJO”.
3.       “ESPERAR “ BALÓN ARRIBA, NO LLEGAR Y COLOCAR.
4.       MANTENER POSICIÓN FINAL .

ANTEBRAZOS-DEFENSA

1.       ANTICIPAR POSICIÓN CON PALMAS HACIA ARRIBA.
2.       BRAZOS ESTIRADOS, HOMBROS Y CODOS UNIDOS “ANTES DE COGER LAS MANOS”.
3.       CULO FUERAàCONTACTO LEJOS DEL CUERPO.
4.       MANTENER POSICIÓN FINAL DIRIGIENDO BALÓN AL OBJETIVO.
5.       TÉCNICA BALÓN DELANTE Y BALÓN DETRÁS.

REMATE

1.       DIFERENCIAR “ÚLTIMO PASO” DEL RESTO DE CARRERA.
a.       MAS RÁPIDO
b.      UBICAR CUERPO.
2.       BRAZOS MUY ATRÁS EN LA BATIDA.
3.       ARMADOS DE BRAZOSàTRABAJAR EN EL SUELO.
4.       “CAZAR” BALÓN EN PUNTO MÁS ALTO.
5.       POSICIÓN FINAL, BRAZO ESTIRADO Y MUÑECA FLEXIONADA

TODO SOBRE LA BASE DE:
·         MUCHAS REPETICIONES (NUMEROS DE CONTACTOS)
·         NO MECANIZAR ERRORES (CORRECCIONES)



SESIÓN DE ENTRENAMIENTO. RUTINAS Y METODOLOGÍA.

·         10´LIBRE--> TAREAS INDIVIDUALES--> TÉCNICAS O FÍSICAS
·         15´CALENTAMIENTO DIRIGIDO (NO ESTIRAMIENTOS)
·         25´CONTROL DE BALÓN.
REGLAS
·         REPETICIONES.
o   NUMERO DE CONTACTOS (CON DESPLAZAMIENTO)
o   GESTO TÉCNICO CORRECTO (FINALIZAR GESTO)
o   NO MECANIZAR ERRORES (CORREGIR)
·         LECTURA.
o   ANTICIPAR CADA ACCIÓN (ESTUDIO DEL JUEGO)
·         EFECTIVIDAD.
o   BUSCAR LA MEJOR OPCIÓN POSIBLE
o   NINGÚN BALÓN CAE AL SUELO (COMBATIVIDAD)
·         ESTRÉS.
o   SIN ROMPER GESTO TÉCNICO
o   PENSANDO EN EL OBJETIVO DE CADA ACCIÓN
o   ACCIÓN PARTICULAR SIGUIENTE
·         CONTROL REAL.
o   CON RED POR EL MEDIO
·         SATISFACCIÓN.
o   POR LA DEFENSA.

IMPORTANTE EL EJERCICIO, PERO SOBRE TODO
HACER LLEGAR AL JUGADOR EL CONCEPTO, LAS REGLAS.
FUNDAMENTAL NO IMPROVISAR EN LOS ENTRENAMIENTOS, LLEVAR “CHULETA”


SABER JUGAR --> MEJORAR.

REMATE: ATACAR EN CADA MOMENTO EN LA FORMA MÁS ADECUADA.
·         LA MANO CAMBIA Y DEFINE LA DIRECCIÓN DEL ATAQUE.
·         LOS BRAZOS SON LEGIBLES.
·         NO SIEMPRE MISMO REMATE.
o   CONTRA BRAZOS.
o   CONTRA MANOS.
§  DIAGONAL.
§  LINEA.
§  FINTA.
Para ello.
·         COGER BALÓN EXTENDIDO Y ARRIBA.
·         CUERPO EN EQUILIBRIO EN LA SUSPENSIÓN.

NO ES NECESARIO SER MUY ALTO SINO TENER SENTIDO TÁCTICO.
·         TIEMPO DE SALTO.
·         CAPACIDAD DE INVASIÓN.
·         CAPACIDAD DE OCULTAR AL BLOQUEO HASTA EL FINAL.

COLOCACIÓN:
·         MIRAR BLOQUEADORES CONTRARIOS ANTES DE COLOCAR.
·         LLEVAR EN LA CABEZA CADA MOMENTO DEL JUEGO.
·         EFICACIA EN LOS IMPREVISIBLES.

RECEPCIÓN:
·         MIRAR BRAZO Y MANO DEL SACADOR (estudio de trayectorias)
·         PLATAFORMA Y BRAZOS FUERA DEL CUERPO EN EL DESPLAZAMIENTO.

LA MENTE, ES EL DEPORTISTA
EL CUERPO,EL MEDIO DE EXPRESIÓN
LAS TÉCNICAS, SON CIRCUITOS DEL CEREBRO

    
Como siempre, ha sido un placer compartir nuestras experiencias y esperar que aporten nuevas ideas a vuestro trabajo diario. Un saludo y a seguir practicando.

jueves, 26 de julio de 2018

PROGRESIÓN DE LOS GESTOS TÉCNICOS COMO MEJORA DE LA TÁCTICA INDIVIDUAL.

Buenas de nuevo a tod@s.

Despues de las dos anteriores entradas:
y comentar con nuestros lectores sobre lo publicado, nos han encaminado hacia el siguiente tema de la entrada. Y primero voy a explicar lo que queremos definir.

Recorde un anecdota de hace años. Un jugador participaba poco en el juego del equipo, cuando en la categoría inferior era de los mejores. No solo eso, jugaba más cuando todavía no había ascendido de categoría.

Preguntado al entrenador de turno sobre esa circunstancia me dió un sinfin de respuestas, pero en una de ellas presto muchisima tiempo para justificar dicha decisión. Tal jugador era OPUESTO y en su sistema tanto en Rotación5 como en Rotación6  necesitaba que entrará "ataque corto detras del colocador" . Veamos dichas Rotaciones.


Esta claro que en contraataque siempre que podía jugaba dicha jugada con doble corta encima del colocador para abrir el campo a sus jugadores de banda ( que por cierto eran los más eficaces en ataque). 

ESE JUGADOR NO SABÍA ATACAR CORTA ATRAS¡¡¡¡ por lo tanto que le hubieran enseñado en la categoría anterior o que aprendiera con paciencia en esta.

Años atrás había coincidido con Juan Jose Molina Martin


nos propuso a una serie de entrenadores que definieramos que estadios tendrian que alcanzar un jugador en cada categoria (infantil, cadete y juvenil) del voleibol y en cada uno de sus gestos técnicos.

El guante fue recogido y elaboramos un documento con el que empezamos a trabajar. Nuestros caminos se separaron pero  la filosofía que empleo en los clubes que trabajo esta muy presente dicho documento. 

Estas lineas dan una orientación de lo que podríamos exigir a un jugador que comience a jugar a voleibol en 2º año de alevin o 1º año de infantil. Aquellos que comenzaron a una edad más temprana  o cuyo talento sea mayor, podrán ir quemando etapas más rapidamente. CUIDADO, el resto tiene que conseguir esos estadios en la categoría que definimos.

Esta progresión tiene que ver con la mejora de la Táctica Individual (Conjetura de Lucho) pues las tomas de decisiones influira en el resultado del juego para dicho jugador.

Como vemos en la imagen, la mayoria de las acciones implican una decisión individual ante una situación del juego, y dicha respuesta va a ser primordial para alcanzar el punto. 

Un ejemplo: un jugador que ve la linea libre para realizar un ataque, pero no saber atacar linea. Aunque sabe que tiene que tomar esa decisión su gesto técnico no es tan bueno como para llevar acabo dicha acción. Tendrá que trabajar por lo tanto dicho golpeo ( ataque linea y diagonal) para luego poder decidir cuando utilizarlo.

¿En que categoría tendríamos que empezar a enseñarlo? os damos una guía, no una formula.

Agradecer a Fco Javier Sanchez Paiva, Israel Moñino Fernandez, y Juanjo Molina los quebraderos de cabeza que tuvimos y a Paloma Hernandez por rescatar dicho documento.

Empezemos


SAQUE          
  • INFANTIL 1. Saque de abajo. Golpeo con la mano. "El azote". Iniciación al saque de arriba (tenis potencia).
  • INFANTIL 2. Saque de arriba seguridad. No tiene que ser flotante. Saque abajo dirigido distintas zonas.              
  • CADETE 1. Saque Flotante (iniciación). Sacar a zonas determinadas, con saque potencia y distintos orígenes.
  • CADETE 2. Saque Flotante a caer corto y largo. Iniciar saque con diferentes trayectorias y a zonas determinadas (tenso). Distintas profundidades.
  • JUVENIL 1. Saque Flotante dominado. Iniciar el saque en salto tanto potente como tenso. Dominio altura.
  • JUVENIL 2. Saque Flotante y Potencia en salto. Rendimiento, precisión en 2 opciones de saque.
REMATE
  •  INFANTIL 1. Ataque sobre la carrera. Balón Alto. Movimiento pies  Izquierdo-Derecho - Izquierda para jugador diestro.
  •  INFANTIL 2. Manualidad  sobre la carrera. "Seguridad".              
  • CADETE 1. Potencia sobre la carrera. Tipo de  balón bombeado, semi-alto, semi-centro y semi 2.  3 pasos de carrera. Iniciación a la finta a 1 mano. Ayuda de los brazos en la batida.
  • CADETE 2. Batida con giro. Introducción ataque línea. Fuerte flojo (hueco). Dominio de la Finta sobre zonas.
  •  JUVENIL 1. Block out. Ataque duro a la línea. Corta anticipada. Iniciación del zaguero y de distintos golpeos. Iniciar cuatro pasos de carrera.
  •  JUVENIL 2. Zaguero 1 y 6. Amagos. Lectura del bloqueo. Cuatro pasos de carrera. Juego combinado.
BLOQUEO
  • INFANTIL 1. Momento del salto, aprendizaje.
  • INFANTIL 2. Bloqueo individual en altura.  Paso lateral esperando al salto del atacante, situarse en dirección de su carrera. Invasión de los brazos
  • CADETE 1. Iniciación al bloqueo de dos.  Paso añadido. Desplazamiento colectivo al juntarse. Identificación del atacante.
  • CADETE 2. Fijación del bloqueo por parejas. Iniciación al bloqueo de lectura del balón, diagonal y trabajo de penetración. Doble bloqueo en zona 3.
  • JUVENIL 1. Iniciación bloqueo en ayuda y desplazamiento de dentro a fuera y al revés. Bloqueo de control (iniciación). Lectura de hombro. Asignación y lectura.
  • JUVENIL 2. Bloqueo triple y bloqueo a zaguero. Altura. Situaciones tácticas. Renuncia al bloqueo. Iniciar a evitar el block-out. Leer combinaciones.
RECEPCIÓN
  • INFANTIL 1. Enseñanza de la posición fundamental de recepción. Plataforma de golpeo. Acción de piernas. Sin cruzar. Balón de frente.
  • INFANTIL 2. Bloqueo de codos y acción de hombros. Pulgares al suelo. Percepción trayectorias frontales.
  • CADETE 1. Dejar entrar la pelota. Derecha/izquierda (lateral). Recepción de dedos.
  • CADETE 2. Lateralidad en recepción. Orientación zona del golpeo poca acción de piernas. Con cruce en el desplazamiento. Movimiento táctico de adelante y atrás.
  • JUVENIL 1. Pasillos de recepción. Responsabilidades. Movimiento de futbolín  El líbero coge mas campo. La delantera coge menos. Recepción hombro arriba con balones encima del hombro. Precisión.
  • JUVENIL 2. Control y Rendimiento de la recepción ante diferentes tipos de saque.
DEFENSA
  •  INFANTIL 1. Posición fundamental de defensa. Posición equilibrada. Desplazamientos atrás adelante.
  • INFANTIL 2. Iniciación a las rodadas. Balón sobre el cuerpo. Anticipación.              
  • CADETE 1. Iniciación de las caídas laterales. Defensa alta. Acción de codos. Lectura del atacante del hombro y mano.
  • CADETE 2. Corrección de errores: Caídas, planchas, rodadas, iniciación de recursos, desplazamiento de adelante - atrás.
  • JUVENIL 1. Manejo completo de recursos: caídas, planchas, rodadas.
  • JUVENIL 2. Lectura del Bloqueo, relación 1ª-2ª linea.
COLOCACIÓN
  • INFANTIL 1. Posición fundamental. Balón alto y frontal. Posición de las manos encima de la cabeza.
  • INFANTIL 2. Iniciación pase atrás alto y adelante balón semi. Desplazamiento, orientación, equilibrio. Junto red el pie derecho adelantado. Separado de la red orientación a zona 4. Inicio de la Precisión.            
  • CADETE 1. Acción de muñecas relajación. Pase lateral y atrás por encima del hombro.
  • CADETE 2. Iniciar colocación en salto .Corta lenta adelante. Codificación: Comunicación, esconder el paso, acrobacias.
  • JUVENIL 1. Colocación en salto de balón corto y tenso adelante/atrás. Zaguero, juego rápido. Fintas. Dirección.
  • JUVENIL 2. Distribución. Estructura combinación. Lectura de bloqueo.

Como siempre esperamos que os divierta , que ayude la lectura y a seguir trabajando.

Buen VERANO