martes, 25 de junio de 2019

FORMACIÓN: METODOLOGÍA Y DIDÁCTICA del voleibol. Introducción.


Buenas a tod@s
Cuando la temporada 2018-19 está terminando son muchos los temas que podríamos tratar, pero el que hemos elegido hoy es el de la FORMACIÓN.
Esta es la gran palabra que utilizamos tod@s los que estamos implicados es este bello deporte. Nos quejamos de ella para lo bueno o para lo malo, pero poco hacemos para compensarla. Durante la celebración del Congreso Internacional de Valladolid de este año fueron muchos los que charlaron con nosotros sobre la idoneidad de fechas, coincidencias de competiciones, lugares donde se celebra, etc.
No solo este famoso Congreso, ¿y de los cursos de formación de las respectivas Federaciones Autonómicas qué nos cuentan? De todo. Criticas por todas partes, de entrenadores, alumnos, directores, profesores, directivos, y podría decir que hasta operarios de instalación.
Ya lo dijimos hace tiempo NUNCA LLUEVE A GUSTO DE TOD@S.
No vamos a defender ninguna de las posiciones, pero tenemos que tener claro que LA FORMACIÓN ha de ser CONTINUA Y PERMANENTE. El que no quiera verlo peor para él y para sus intereses, lo único que va a conseguir es engañarse él y a los pupilos que enseña voleibol. Creemos que como entrenadores necesitamos un reciclaje periódico y cada uno debe saber cuándo realizarlo. Y no solo los nuevos entrenadores , también aquellos que llevamos muchos años lo necesitamos.
Pero vamos a centrarnos en los Cursos de Formación de Nivel I que hace la FMVB. Este año se han realizado durante la temporada un total 6 cursos y en este último mes de Junio se van a realizar 4 (Colmenarejo, Newman, Torrejón y Móstoles) para dar una oferta de 10 en total (ver).
Estos Cursos están regulados por la FEVB, que ha propuesto los planes formativos del nivel I de la modalidad deportiva de voleibol, reconocida por el Consejo Superior de Deportes. En la Resolución de 7 de junio de 2012, de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, se publica el PLAN FORMATIVO de la modalidad deportiva de voleibol en BOE núm. 157 de 2 de julio de 2012 páginas 47198 a 47212 (pulsar).
Firmada en Madrid, 7 de junio de 2012.–El Presidente del Consejo Superior de Deportes, Miguel Cardenal Carro.
En él se establece La Estructura y duración del plan formativo de la modalidad o especialidad deportiva de voleibol.
1. La duración total del bloque específico del nivel I es de 65 horas.
2. El periodo de prácticas del nivel I tiene una duración de 150 horas.
5. Las áreas que constituyen el bloque específico de cada nivel, su duración mínima, su distribución en objetivos formativos y contenidos, así como los objetivos formativos y actividades de los periodos de prácticas, se desarrollan en el Anexo I de esta Resolución.
Anexo I: Plan formativo en voleibol

Horas
Nivel I–Áreas del bloque específico

Área: Reglas de juego
8
Área: Enseñanza – aprendizaje de la técnica
20
Área: Enseñanza – aprendizaje de la táctica
15
Área: Didáctica y metodología
16
Área: Promoción y desarrollo del voleibol
6
Nivel I en voleibol - PF-112VBVB01
En dicha Resolución se habla de un Bloque Especifico para el Voleibol compuesto por las siguientes Áreas:
1. Área: Reglas de juego.
2. Área: Enseñanza – aprendizaje de la técnica.
3. Área: Enseñanza – aprendizaje de la táctica.
4. Área: Didáctica y metodología.
5. Área: Promoción y desarrollo del voleibol.
En la RFEVB el Comité Nacional de Entrenadores (pulsar) en su página 12 indica las asignaturas que se debe cursar para optar al título de Nivel I
Vamos a tratar la siguiente Área: Didáctica y metodología y entre las asignaturas que indica la RFEVB estarían:
Entre los Objetivos formativos destacan:
a. Concretar la sesión de iniciación en voleibol a partir de la programación de referencia.
b. Describir los elementos y organización de la programación, aplicando principios metodológicos y didácticos.
c. Elaborar (adaptando) secuencias de aprendizaje, así como estrategias de evaluación del mismo.
d. Dirigir a los deportistas (termino) en sesiones de iniciación al voleibol.
e. Describir y aplicar procedimientos de dinamización, evaluación y control, sobre el aprendizaje y la competición.
Los Contenidos reflejados en la Resolución son:
– ¿Cómo aprende el jugador de voleibol?
– Modelos de enseñanza utilizados en voleibol.
·         Orientados a la técnica.
·         Orientados a la táctica.
·         La elección del modelo.
– Métodos de enseñanza–aprendizaje para la iniciación en voleibol.
– Métodos directivos:
·         El mando directo.
·         La asignación de tareas.
·         La enseñanza recíproca.
– Métodos activos:
·         Resolución de problemas.
– Variables didácticas que facilitan el aprendizaje en voleibol:
·         El material.
·         Las dimensiones de los campos de juego.
·         La altura de la red.
·         Las superficies y espacios de juego.
·         Las reglas de juego.
·         La organización de los ejercicios.
·         La distribución de los grupos.
– Principios para el diseño y desarrollo de secuencias de enseñanza-aprendizaje.
– Propuestas didáctica para enseñar voleibol mediante juegos:
·         Los juegos modificados.
·         Los juegos cooperativos.
·         Los juegos competitivos.
– La sesión de enseñanza-aprendizaje en voleibol.
– La evaluación de secuencias de enseñanza-aprendizaje en voleibol.
– Conceptos básicos sobre planificación y programación deportiva.

Aquí es donde vamos a comenzar nuestro trabajo sobre la Metodología y Didáctica en el voleibol, tomando como referencia un documento oficial y no lo que cada uno creemos que es NUESTRA METODOLOGÍA.
Un saludo y buen voleibol.

viernes, 17 de mayo de 2019

Capitulo 2.- TRABAJO SINTÉTICO Manualidad en el Ataque y desplazamientos en Defensa.

Buenas a tod@s

En la anterior entrada  vimos estructuras relativas a juegos 3vs3, 2vs2 y 1vs1. En este capitulo avanzamos en el trabajo y vemos ejercicios más completos en cuanto al número de jugadores. La utilización de la red es en toda su amplitud y por lo tanto una referencia mayor en cuanto al estudio de trayectoria del ataque contrario. Importante LOS DESPLAZAMIENTOS Y LA MANUALIDAD.

Recordamos que seguimos utilizando la nomenclatura:
 para ejercicios de COOPERACIÓN, prima el mayor números de toques entre los participantes
x para ejercicios de COMPETICIÓN, prima la puntuación del ejercicio
, para poder luego describir los ejercicios.
  • (3 + 3 + 1)  vs  (3 x 3 + 1)
Dos opciones:
  1. Un colocador para los dos campos
  2. El que remata pasa al campo contrario y hace de colocador
Podemos tener las siguientes estructuras en estos ejercicios:

 

  • (3 + 3 + 2) vs  (3 x 3 + 2)
Varias opciones empezando desde un free del entrenador (cada jugador remata por su zona zaguera):
  1. El jugador que remata pasa a la reserva de su campo.
  2. Los rematadores van cambiando de campo.
  3. CALIGULA (ver el video)
   


  • (3 + 3 + 3) vs  (3 x 3 + 3)
Se lanza por parte del entrenador un free.
  1. Al segundo toque se quita el grupo que remata.
  2. Al tercer toque se quita grupo que remata
  3. Cada uno remata por su zona 
  4. Se remata  por zona 2 y zona4 (CALIGULA).

  • (4 + 4)  vs  (4 x 4)
Podemos tener las siguientes estructuras en estos ejercicios:

  


 
  • (4 + 4+1)  vs  (4 x 4+1)
Podemos tener las siguientes estructuras en estos ejercicios:
 

  • (4 + 4+2)  vs  (4 x 4+2) 
  1.  Colocador fijo, el que remata se cambia por el reserva de su mismo campo (video1)
  2.  Colocador fijo, el que remata se cambia por el reserva del  campo contrario (video2)
  3.  El que remata cambia por el colocador que pasa al otro campo (video3)
  4. Santomera ( ataque diagonal por zona 4, multiples variantes) (video4)
  

 

  • (5 + 5)  vs  (5 x 5)
Podemos tener las siguientes estructuras en estos ejercicios:

 

Las rotaciones pueden ser varias.
  1. Rota el jugador de zona 5 por zona4 cuando hay ataque (colocador fijo).
  2. Rota el jugador de zona 6 por zona2 cuando hay ataque (colocador fijo).
  3. Ponemos fijos al colocador y al libero en z5. El jugador de zona 6 rota por el jugador que ataca (ya sea por zona2/zona4) . El reserva entra en zona6 (si hay reserva)
  4. Podemos cambiar de campo cuando atacamos, creando un trabajo fisico.

jueves, 25 de abril de 2019

MOVIMIENTOS DE ENLACE. Capítulo 3. Ataque tras defensa.

Buenas a tod@s.

Después de las dos primeras entradas Ataque-Bloqueo y Ataque-Recepción , hoy terminaremos este bloque con Ataque-Defensa. Vamos a tomar diversas diapositivas de los cuartos de final de Londres 2012 entre los equipos femeninos de Brasil y Russia. En nuestro caso hemos definido un trabajo para diversas situaciones que pasamos a definir.


LAS JUGADORAS CENTRALES. 
  • Delanteras. En el Alto Rendimiento las centrales "casi" siempre llegan a cerrar el doble bloqueo por las alas, pero en nuestra realidad cotidiana "no suele ser siempre así" .Por lo tanto hemos de incorporarlas a una defensa de la finta en la zona del ataque. En ese momento, si se produce la defensa, es cuando tenemos que realizar el movimiento de enlace hacia el ataque.
  • Zagueras. En este caso suelen estar sustituidas por la LIBERO, menos cuando realizan el saque. Lo más normal  es defender en zona 6 o zona 5 dependiendo de la relación 1ª-2ª línea que cada equipo realice. Es muy raro ver centrales defendiendo en zona1 después del saque y por eso lo hemos omitido.
En nuestro modelo de juego diseñamos la siguiente estructura:




Veamos algunos ejemplos.



La central de Russia no llega al bloqueo del ataque de Brasil y defiende en su zona. Su movimiento al ataque, si hubiera defensa ,podría realizarse por delante o detrás de la colocadora que es delantera.

En este ejemplo la Central de Russia defiende en zona 5 y ataca GIBA


LAS JUGADORAS  OPUESTAS. 
  • Delanteras. Cuando no están en labores de bloqueo ( es decir: el ataque es por su zona o ayudan a otras cuando el balón es muy claro o por consigna del cuerpo técnico) han de cubrir un espacio en zona 2 o zona 4 (principalmente z2). Podemos trabajar la defensa de la finta o de la diagonal corta, pero en ambos casos sus movimientos respectivos para incorporarse al ataque.
  • Zagueras. En este caso suelen estar siempre en zona 1. No hemos barajado la opción de defensa en zona 6 por un intercambio con una receptora  o zona 5 por intercambio con la libero.
En nuestro modelo de juego no contemplamos la  opción que Brasil realizaba en algunos momentos:


Cuando atacaba nº 5: SOKOLOVA. Cambiaba el libero a zona 1 y la opuesta nº13 : SHEILA defendía en zona 6 y la receptora nº 16: FE GARAY a zona  5.

Si nosotros tuviéramos este modelo de juego tendríamos que trabajar los movimientos de enlace de la opuesta y de la receptora desde zona 6 y zona 5 para incorporarse al ataque.

En el caso de la Selección de Russia se realiza el intercambio receptora-opuesta en zona zaguera entre la receptora  nº5 SOKOLOVA por opuesta nº 11 GAMOVA. 


En nuestro modelo de juego diseñamos la siguiente estructura:



Veamos unos ejemplos de los definidos:

La opuesta defensa por zona 4  del ataque desde nuestra zona 2. Movimiento de ataque hacia zona 4.

Russia
Brasil
La opuesta defensa por zona 2 del ataque desde nuestra zona 4. Movimiento de ataque hacia zona 2.



La opuesta defensa por zona 1 del ataque desde nuestra zona 4. Movimiento de ataque hacia zona 1.

LAS RECEPTORAS.
  • Delanteras. Cuando no están en labores de bloqueo ( es decir: el ataque es por su zona o ayudan a otras cuando el balón es muy claro o por consigna del cuerpo técnico) han de cubrir un espacio en zona 2 o zona 4 (principalmente z2). Podemos trabajar la defensa de la finta o de la diagonal corta, pero en ambos casos sus movimientos respectivos para incorporarse al ataque.
  • Zagueras. En este caso suelen estar siempre en zona 6. No hemos barajado la opción de defensa en zona 5 por un intercambio con la libero  o zona 1 por intercambio con la opuesta.
En nuestro modelo de juego no contemplamos la  opción que Brasil realizaba en algunos momentos.

Cuando atacaba por zona 2 la nº 11: GAMOVA. Cambiaba el libero a zona 6 y la receptora nº 16: FE GARAY a zona  5.

En este caso FE GARAY era la segunda vez que defendía en zona 5, por lo que entre sus movimientos de enlace tendría que estar defensa en 5 ataque por GIBA.



















                   
En el caso de Russia ya comentamos que cambiaban la receptora con la opuesta.

En nuestro modelo de juego diseñamos la siguiente estructura:


.

Defensa en zona 2
Defensa en zona 6.
Defensa en zona 4

Ahora vamos a enseñaros unos vídeos con trabajos de movimientos de enlace  en un entrenamiento

  
Trabajamos el ataque por zona 2 o zona 4 después de que cada jugadora realice un bloqueo individual

  
Ahora el bloqueo es doble.
  • Por zona 2 tenemos ataque por zona 2 o zona 3 
  • Por zona 4 tenemos ataque por zona 4 o FAST con la central
Un saludo y a practicar.

miércoles, 27 de marzo de 2019

MOVIMIENTOS DE ENLACE. Capitulo 2. Ataque tras recepción.

Buenas a tod@s

En la anterior entrada empezamos a hablar sobre los movimientos de enlace. Definimos el camino que íbamos a seguir, y mostramos las primeras estructura de trabajo.

Hoy nos vamos a centrar en los movimientos de enlace  diseñados para  Ataque - Recepción. Veamos el modelo que seguimos en nuestro sistema 5-1 y de los jugadores que vamos a utilizar para poder desarrollarlo.


Las opciones de ataque que hemos señalado son los ejemplos que hemos seguido para confeccionar las estructuras de trabajo.




COMENCEMOS.

Los jugadores centrales participan de la recepción en nuestro modelo. Cuando son delanteros pueden encontrarse en 3 zonas iniciales antes del golpeo del saque (no tenemos disposición cuando son zagueros, pues los sustituye el líbero en recepción). Estas son:
  • zona 4: en R5, R4 y R2
  • zona 3: en R1
  • zona 2: en R6 y R3
Según dicha posición  pueden interferir  los balones que vayan a dichas zonas  y realizar a continuación el movimiento de ataque. La dificultad vendría en la situación del colocador, si es zaguero o delantero.  Tendríamos los siguientes movimientos:


resumidos en la estructura:

Los jugadores opuestos participan de la recepción en nuestro modelo. Cuando son delanteros pueden encontrarse en 2 zonas iniciales antes del golpeo del saque y cuando son zagueros cubren la linea de fondo ( rara vez reciben, pero podría darse el caso). Estas son:
  • zona 4: en R5, R4 y R2
  • zona 3: en R1
  • zona 2: en R6 y R3
Tendríamos que trabajar los siguientes movimientos sobre el campo:

resumidos en la estructura:


Los jugadores que más participan de este movimiento de enlace son los receptores.

Tenemos dos jugadores receptores  en campo, luego vamos a señalar sus zonas de recepción.

     1.-Receptor Delantero.
  • zona 1: en R1.
  • zona 5: en el resto de rotaciones
     2.- Receptor Zaguero
  • zona 5: en R1
  • zona 6: en R2, R4 y R5
  • zona 1: en R3 y R6
Tendríamos que trabajar los siguientes movimientos sobre el campo:

resumidos en la estructura:

En este caso nos hemos apoyado de varios vídeos de la Superliga Iberdrola para observar estos movimientos reales durante partidos de  dicha competición. Son solo unos ejemplos pero que ilustran el trabajo que tenemos por delante. Un saludo y a disfrutar

   

Recepción Zona 1 colocadora zaguera: Ataque ala por zona 2 

  

Recepción Zona  6 colocadora zaguera o delantera: Ataque Pipe

 

Recepción Zona 5 colocadora zaguera o delantera: Ataque

martes, 5 de marzo de 2019

MOVIMIENTOS DE ENLACE. Capitulo 1.Introducción y Ataque tras bloqueo


Muy buenas a tod@s.

Desde hace tiempo estamos dando vueltas al tema que da título a nuestra entrada “MOVIMIENTOS DE ENLACE”.

Cuando empezamos a desarrollar nuestro MODELO DE JUEGO comprobamos que diversos gestos técnicos tenían que tener un aprendizaje distinto dependiendo del siguiente gesto a realizar. Aprovechando los cursos y charlas que realizamos en esos momentos,fuimos tomando conciencia de dicha necesidad, así como del nombre que en la elite utilizaban. Siempre es bueno escuchar y saber por dónde van las líneas de trabajo de los profesionales de nuestro deporte en España.

 La primera vez que vimos un artículo escrito sobre MOVIMIENTOS DE ENLACE fue en volley4all el blog de Cesar Hernández. Es mucho más didáctico leer su entrada, pero realizaremos un pequeño resumen para situar nuestro trabajo. Para el profesor Joan Riera la Técnica se identifica con tres palabras EJECUCIÓN, INTERACCIÓN y EFICACIA.

Se ha escrito mucho sobre cómo realizar un “Gesto Técnico”, la descripción sobre su técnica de ejecución e interacción con el medio para alcanzar la eficacia, los movimientos a realizar y la posiciones de todos y cada uno de los segmentos corporales involucrados en la misma (biomecánica), pudiendo visualizar cómo ejecutar gestos para cada una de sus variantes

Hemos de desarrollar por lo tanto una batería de ejercicios para que nuestras jóvenes jugadoras aprendan la correcta ejecución del gesto técnico, y con ellos ir mejorando la técnica individual del grupo para conseguir desarrollar un nivel de juego de mayor o menor complejidad. Estamos totalmente de acuerdo con la frase:

LA TÁCTICA COLECTIVA ESTÁ SUPEDITADA A LA TÉCNICA INDIVIDUAL DE LOS JUGADORES.

Cuando desarrollamos el modelo de juego nos dimos cuenta que no es lo mismo un toque de antebrazos para defender que para recibir, hasta ahí fácil. Pero cuando definíamos recepción no era lo mismo ser delantero que zaguero, estar en zona 1 que zona 5 o que saquen línea que diagonal. Comprendimos la necesidad de ver que gesto técnico iba encadenado al anteriormente realizado. Vimos que como dice Cesar “tan importante es el conocimiento de los diferentes “gestos técnicos” como lo es el conocimiento de los diferentes movimientos a realizar para enlazar un gesto realizado con el siguiente a realizar, tal y como se daría en una situación real del juego “.

A esto es a lo que se denomina  “movimientos técnicos de enlace” y que creemos que tiene que estar situado al mismo nivel de importancia que el desarrollo técnico de los diferentes gestos técnicos
.
Y aquí viene el trabajo en que hemos estado pensando durante la última temporada.

En dicha entrada Cesar propuso una clasificación del trabajo dividiendo en: 
  • El trabajo del gesto técnico como tal.
  • Los movimientos de enlace asociados a dicho gesto técnico.
Mostró un ejemplo de como el dividiría el gesto técnico del Ataque y los movimientos asociados al mismo:
  • de la recepción al ataque.
  • del bloqueo al ataque.  
  • de la defensa al ataque.
Tomo un jugador receptor y detalló los movimientos de enlace desde el bloqueo


  

El ejemplo sirvió para intentar completar los  movimientos en los diferentes roles de jugadores. Hemos empezado por la que encendió la mecha y hemos definido con la misma estructura el ataque desde el bloqueo para el rol de otros jugadores.

  

Hemos representado las situaciones en el campo de juego,  para trabajarlas con los ejercicios que cada uno estime oportuno de diseñar. Recordar que para mecanizar dichos "movimientos de enlace" primero tendremos que realizarlos en los entrenamientos.

 Atacante de zona 4 (Receptor)

 Atacante Central

Atacante zona 2 (opuesto)

Durante varias semanas pensamos en el movimiento de enlace para el COLOCADOR, pero de nuevo Cesar nos facilitó parte de nuestro trabajo. La idea sería:


Ya teníamos avanzado el trabajo de K1 desde el blog volley4all con la siguiente estructura:


Nosotros nos pusimos a pensar en los movimientos  que realiza desde el K2, y aquí os mostramos lo que hemos desarrollado:


Para el rol de colocador con dos estructuras hemos definido la totalidad de sus movimientos de enlace. Con los otros roles los hemos ido desgranando en estructuras mas detalladas. No quiere decir que sea lo correcto, pero creemos que es mucho mas visual.

Continuaremos el trabajo en próximas entradas, ahora es el momento de pensar y ponerlo en práctica.

Un saludo